18 апреля 2012 22:48 |
здравствуйте! у меня в лет 14 ухудшилось зрение
до -1, я его пыталась поддерживать. сейчас мне
18 и зрение -2, хотя временами, когда нет
нагрузки, я вижу намного четче( особенно после
гимнастики для глаз). очки не ношу- говорят от
них мало пользы, делаю упражнения, но времени
всегда не хватает-выпускной класс, много
читать. . . купила очки для компъютера (с
дырочками)-можно ли их одевать во время чтения?
и полезны ли они вообще? и как остановить
дальнейшее снижение зрения? тем более я
собираюсь поступать в медицинский-а там еще
большая нагрузка.
до -1, я его пыталась поддерживать. сейчас мне
18 и зрение -2, хотя временами, когда нет
нагрузки, я вижу намного четче( особенно после
гимнастики для глаз). очки не ношу- говорят от
них мало пользы, делаю упражнения, но времени
всегда не хватает-выпускной класс, много
читать. . . купила очки для компъютера (с
дырочками)-можно ли их одевать во время чтения?
и полезны ли они вообще? и как остановить
дальнейшее снижение зрения? тем более я
собираюсь поступать в медицинский-а там еще
большая нагрузка.
В целом, при постоянной работе за монитором компьютера необходимо соблюдать некоторые рекомендации по сохранению зрения. Во-первых, следует каждые 30-40 минут отходить от монитора и давать глазам отдых. Полезно во время перерыва делать простое упражнение - посмотреть на улицу, сосредотачивать взгляд попеременно на близких и на далеких объектах. Для профилактики нарушений зрения при постоянной работе за компьютером необходимо правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе. Если нарушения уже дали о себе знать, то перечисленные меры зрение не улучшат. Вам следует обратиться к офтальмологу для оценки ухудшения, и дальше действовать по назначению врача. Очки для тренировки зрения дают в каждом конкретном случае разный результат. Скорее всего, они лишь могут предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, но улучшить зрение с исходными показателями не позволят.
Полезные статьи
17 декабря 2008 | 00:12
Почему мы плачем?
Для чего человеку слезы? Почему иногда мы не прочь посмотреть фильм, вызывающий у нас тяжелые переживания? А мелодрамы? Как часто мы знаем, что все злоключения героев выдуманы сценаристами, но все равно слезы сами наворачиваются на глаза. Оказывается, небольшой стресс жизненно необходим нашему организму.
28 ноября 2005 | 02:11
О чем говорит припухлость глаз и когда обращаться к врачу?
Когда вы утром пытаетесь поднять глаза кверху, чтобы проследить за полетом птицы, вам кажется, что вам на глаза положили тяжелый багаж. Проводя такое грубое сравнение, следует сказать, что эти явления возникают при скоплении жидкости в области глаз в течение ночи.
18 сентября 2008 | 09:09
Возрастная дегенерация сетчатки глаза
Возрастная (старческая) дегенерация макулы разделяется на два подтипа: «сухая» (неэкссудативная) и «влажная» (экссудативная) формы.
28 мая 2007 | 08:05
Только для глаз
Причинами ухудшения зрения могут быть не только врожденный недостаток или наследственная предрасположенность к заболеванию, но и возрастное снижение фокусирующей способности, органическое заболевание (помутнение прозрачных сред, изменения глазного дна, нарушение внутриглазного давления и другое).
29 июля 2003 | 11:07
Лекарственные растения полезные для глаз.
Способы лечения многих болезней впервые были обнаружены антропологами и географами, сталкивающимися с местным населением в дальних странах. С давних времен знахари и колдуны, древнейшие профессионалы, широко использовали лекарственные травы, многие из которых до сих пор эффективны для лечения глаз, в том числе глаукомы. Пилокарпин - продукт переработки южноамериканского растения жаборанди из рода пилокарпус (jaborandi), применяется для снижения давления в глаукомных глазах.
20 июня 2006 | 00:06
Офисный глаз
В офтальмологии появилось новое понятие – "офисный глаз". Что оно означает и как его предупредить? Слеза для глаза – защитный барьер. Она увлажняет глаз и препятствует возникновению инфекции. Состав слезы достаточно сложен – в него входят соединения белков, жиров и углеводов.
21 декабря 2006 | 00:12
Женские секреты красивых глаз
Oчeнь чacтo oчки cтaнoвятcя нapyчникaми вaшeгo зpeния. Иx нeyдoбнo нocить лeтoм и зимoй, cлoжнo пoдoбpaть интepecнyю oпpaвy, a пыль и мeльчaйшиe цapaпины нa cтeклax (кoтopыx пpocтo нeвoзмoжнo избeжaть) oчeнь paздpaжaют глaзa. Ho coвpeмeнныe тexнoлoгии cтoят нa cтpaжe вaшeй cвoбoды.
02 апреля 2003 | 17:04
Вы хотите изменить цвет Ваших глаз ?
Цветные контактные линзы помогут Вам создать совершенно новый образ. Оттеночные линзы помогут усилить цвет или изменить оттенок светлых глаз. Цветные линзы позволят Вам кардинально изменить цвет самых темных глаз. Даже если Вы не нуждаетесь в коррекции зрения, то можете носить цветные линзы как модный аксессуар. Оттеночные и цветные контактные линзы требуют такого же ухода, как и обычные. Все многофункциональные средства вполне подходят для них.
23 сентября 2013 | 00:09
Зрение и беременность
Ожидание малыша – один из самых трепетных и волнительных моментов в жизни женщины. Но и, пожалуй, самый ответственный – к своему здоровью будущие мамы должны относиться с удвоенным вниманием. Во время беременности не стоит также недооценивать важность состояния зрительной системы
26 ноября 2007 | 17:11
Катаракта
С возрастом в хрусталике ухудшается обмен веществ, при этом в различных слоях могут появляться разной величины и выраженности помутнения. Если на пути лучей света возникает преграда (помутнения), острота зрения уменьшается вплоть до его полной потери. Такой патологический процесс, приводящий к помутнению хрусталика, называется катарактой.
19 ноября 2002 | 20:11
Комплекс физических упражнений для близоруких
При выполнении упражнений голову не поворачивайте, глазами двигайте медленно...
19 марта 2006 | 13:03
Современные методы коррекции зрения
Коррекция ослабленного зрения при аномалиях рефракции - одна из важнейших проблем офтальмологии. Данная патология широко распространена, кроме того, имеется тенденция к увеличению числа больных в связи с развитием науки, техники, ростом урбанизации, что приводит к повышению зрительной и психологической нагрузок.
15 января 2009 | 04:01
Факторы риска глаукомы
Самые значительные управляемые факторы риска согласно одному исследованию – нелеченная гипертензия и курение сигарет. Другим главным фактором риска является повреждение свободными радикалами связанное со старением, сниженным здоровьем.
02 марта 2013 | 23:03
Новая методика лазерной коррекции зрения ФЕМТО-Ласик
На сегодняшний день ФЕМТО-Ласик считается наиболее современной методикой лазерной коррекции, Теперь она доступна в офтальмологических клиниках «Эксимер».
01 декабря 2005 | 01:12
Опять ячмень
Ячмень на глазу – не просто неудобная болячка, это гнойное воспаление. При этом крайнее веко воспаляется, происходит инфицирование волосяного фолликула или сальной железы. Симптомы ячменя вряд ли стоит объяснять популярно - они известны многим.
08 октября 2007 | 08:10
О чем расскажут глаза?
Глаза могут рассказать о человеке многое. В них отражается и влюбленность, и страх, и надежда, и грусть. С помощью взгляда становится возможным выразить то, что нельзя передать словами. А порой становится явным даже то, что мы предпочли бы скрыть. Язык глаз существует не только для общения с окружающим миром.
30 октября 2007 | 05:10
Хронически красные глаза
Некоторые из нас страдают от постоянного покраснения глаз (когда видны красные вены), даже если Вы хорошо выспались! Некоторые пытаются применить различные медицинские препараты, но безуспешно. Причем, мы уверены, что сами покраснения не вызваны сухостью глаз либо аллергической реакцией на какой-то продукт. Во-первых, всем необходимо знать, что если видны красные венки в глазу - это вполне нормальное явление, и из этого ненужно делать трагедию!
21 июня 2004 | 14:06
Научитесь смотреть своими глазами
Одним из наиболее пагубных мифов в области лечения глаз является убеждение, что неношение «корректирующих» линз вредит глазам. Нет никаких свидетельств, подтверждающих эту точку зрения. И наоборот, если человек проводит какое-то время без «корректирующих» линз, то тем самым осуществляет один из самых простых и наиболее эффективных методов визуальной терапии, поскольку разрывает порочный круг зависимости и отвергает путь к ухудшению зрения.
09 сентября 2013 | 00:09
Жизнь без катаракты
Современные медицинские технологии позволяют не только избавиться от такого заболевания, как катаракта за 15 минут, но и вернуть оптимальные зрительные характеристики в зависимости от индивидуальных потребностей. Каким образом?
02 июля 2007 | 02:07
Линзы или очки: что выбрать?
Информационные и компьютерные технологии, телевидение, книги, годы учёбы в школе и университете не проходят для нашего зрения даром. Сегодня число глазных заболеваний постоянно растет. Примерно каждый четвертый житель планеты вынужден носить очки или контактные линзы.
