18 апреля 2012 22:48 |
здравствуйте! у меня в лет 14 ухудшилось зрение
до -1, я его пыталась поддерживать. сейчас мне
18 и зрение -2, хотя временами, когда нет
нагрузки, я вижу намного четче( особенно после
гимнастики для глаз). очки не ношу- говорят от
них мало пользы, делаю упражнения, но времени
всегда не хватает-выпускной класс, много
читать. . . купила очки для компъютера (с
дырочками)-можно ли их одевать во время чтения?
и полезны ли они вообще? и как остановить
дальнейшее снижение зрения? тем более я
собираюсь поступать в медицинский-а там еще
большая нагрузка.
до -1, я его пыталась поддерживать. сейчас мне
18 и зрение -2, хотя временами, когда нет
нагрузки, я вижу намного четче( особенно после
гимнастики для глаз). очки не ношу- говорят от
них мало пользы, делаю упражнения, но времени
всегда не хватает-выпускной класс, много
читать. . . купила очки для компъютера (с
дырочками)-можно ли их одевать во время чтения?
и полезны ли они вообще? и как остановить
дальнейшее снижение зрения? тем более я
собираюсь поступать в медицинский-а там еще
большая нагрузка.
В целом, при постоянной работе за монитором компьютера необходимо соблюдать некоторые рекомендации по сохранению зрения. Во-первых, следует каждые 30-40 минут отходить от монитора и давать глазам отдых. Полезно во время перерыва делать простое упражнение - посмотреть на улицу, сосредотачивать взгляд попеременно на близких и на далеких объектах. Для профилактики нарушений зрения при постоянной работе за компьютером необходимо правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе. Если нарушения уже дали о себе знать, то перечисленные меры зрение не улучшат. Вам следует обратиться к офтальмологу для оценки ухудшения, и дальше действовать по назначению врача. Очки для тренировки зрения дают в каждом конкретном случае разный результат. Скорее всего, они лишь могут предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, но улучшить зрение с исходными показателями не позволят.
Полезные статьи
20 декабря 2007 | 00:12
Правила ухода за контактными линзами
Правильный уход за контактными линзами и соблюдение рекомендаций врача — это необходимое условие безопасного ношения мягких гидрогелевых линз. В это условие включается не только проведение всех этапов ухода за линзами, но и соблюдение режима ношения.
21 мая 2007 | 11:05
Титановые оправы
Для мужчин оправы из титана будут привлекательны вследствие их функциональности, долговечности и прочности. Для женщин титановые оправы представляют собой удачную комбинацию моды и стиля. Кроме того, именно титановые оправы могут стать наиболее предпочтительными для тех людей, которые занимаются специальными видами профессиональной деятельности.
20 июня 2006 | 00:06
Офисный глаз
В офтальмологии появилось новое понятие – "офисный глаз". Что оно означает и как его предупредить? Слеза для глаза – защитный барьер. Она увлажняет глаз и препятствует возникновению инфекции. Состав слезы достаточно сложен – в него входят соединения белков, жиров и углеводов.
10 февраля 2009 | 00:02
Острый приступ глаукомы
Острый приступ глаукомы – это опасное состояние, которое может закончиться потерей зрения, если пациент вовремя не получает врачебную помощь. Возникает острый приступ глаукомы чаще всего во второй половине ночи между третьим и четвертым часом.
10 марта 2010 | 10:03
Почему болят веки? Часть I.
Глаз человека – хрупкий и нежный орган. Единственной защитой ему служат веки, ресницы и слезная жидкость, производимая в слезном мешке. Заболевания, которые возникают в этих структурах - защитниках требуют пристального внимания специалистов в офтальмологии. Об этом ведут разговор в этой статье эксперты Посольства медицины.
03 декабря 2002 | 07:12
Порядок обследования пациента при назначении очков
Весь процесс подбора очков складывается из четырех этапов — обследования пациента до применения циклоплегических средств, в условиях циклоплегин, после прекращения циклоплегии и обследования пациента в изготовленных очках.
28 июля 2009 | 09:07
Косоглазие
Косоглазие или как в медицине говорят "страбизм" - это потеря паралельности зрительных осей обоих глаз. В офтальмологии различают врожденное (появляется до 6 месяцев) и приобретенное (появляется до трехлетнего возраста) косоглазие. Чем раньше пациент обратится на прием к офтальмологу, тем больше у него возможностей восстановить нормальное зрение.
26 сентября 2008 | 00:09
Дальний взгляд
Дальнозоркость (гиперметропия) – это заболевание глаза, характеризующееся недостаточностью оптической системы глаза, и, как следствие, слабой рефракцией. Чтобы понять, что происходит при дальнозоркости, необходимо разобраться с терминами.
14 июня 2007 | 11:06
Катаракта: когда ложиться на операцию
Известно, что хрусталик в течение всей жизни человека увеличивается в объеме и массе, и соответственно с возрастом изменяются его форма, консистенция и прозрачность. Катаракта является хроническим прогрессирующим заболеванием. Зрение может ухудшаться с разной скоростью, но в большинстве случаев без лечения болезнь быстро приводит к полному помутнению хрусталика.
18 января 2006 | 00:01
Компьютерный Зрительный Синдром
Действительно, в настоящее время, в связи с глобальной компьютеризацией увеличивается количество жалоб от людей, работающих за компьютером. Можно сказать, что мы столкнулись с новой и все более частой формой глазной патологии - Компьютерным Зрительным Синдромом. Это патология является реакцией органа зрения на избыточную нагрузку.
08 сентября 2007 | 08:09
Технические новинки ослепляют
ИТОГ печален - начало глаукомы, катаракты и дистрофии сетчатки, чреватых потерей зрения, оказывается пропущенным. Осложняет ситуацию тот факт, что их первые стадии могут проходить вообще без всяких симптомов. А молодёжь, считая эти болезни проблемами исключительно пожилых людей, даже не предполагает неладное.
23 сентября 2004 | 08:09
Первый год и дошкольный период
В течение второго месяца жизни ребенок начинает осваивать ближнее пространство. Он уже фокусирует взгляд на игрушках и следит за их движением. При этом задействованы зрение, слух и осязание, которые взаимно дополняют и контролируют друг друга. У ребенка складываются первые представления об объемности предмета.
19 января 2005 | 10:01
Термокератокоагуляция
Термокератокоагуляция (ТКК) является предшественником лазерной термокератопластики (ЛТК). При ТКК используется тепловая энергия для сокращения волокон коллагена в периферических отделах роговицы. Такое сокращение коллагена изменяет форму роговицы, что улучшает зрение при дальнозоркости. Если у Вас близорукость, ТТК Вам не подходит.
23 января 2007 | 00:01
Чем опасна глаукома?
Она опасна тем, что грозит слепотой, причем эта слепота неизлечима. Болезнь приходит исподволь. Постепенное повышение давления в глазу – основной признак заболевания – никак вас не беспокоит, глаз может и не болеть, не краснеет и внешне не отличается от здорового. Человек часто не замечает даже того, что у него снижается боковое зрение.
21 августа 2007 | 11:08
Высокая близорукость
Близорукость высокой степени, к сожалению, уверенно сдвигается к более раннему возрастному рубежу. К армии людей с ослабленным зрением, измеряемым параметрами выше десяти диоптрий, относятся немало школьников, студентов и молодых специалистов. Среди причин этой печальной тенденции - информационный взрыв последних лет, когда львиная доля информации приходится на зрительные источники: компьютеры, ТВ, видео, книги, журналы, газеты.
30 мая 2006 | 00:05
Солнечные ожоги глаз
По незнанию, невниманию, оказывается, очень просто получить лучевые ожоги глаз. Чаще всего к окулисту обращаются люди, которые из-за недостатка средств самостоятельно ремонтируют свои автомобили или выполняют какие-то сварочные работы на строительстве своих дач. Мало того, что и их собственные глаза часто бывают совсем не защищены от слепящего света, так они еще просят что-то подержать своих жен или родственников.
12 февраля 2008 | 07:02
Полезные советы: контактные линзы
Линзы должны быть всегда в отличном состоянии! Любое повреждение контактных линз требует их замены. Необходимо также строго соблюдать срок использования линз. Используйте препараты по уходу за контактными линзами до даты, указанной на упаковке.
20 июля 2004 | 11:07
Лечение в школах: методы, обманувшие надежды
Причины и профилактика миопии представляют собой область офтальмологии, которой посвящается наибольшее число исследований и дискуссий; даже проблема аккомодации привлекает к себе меньшее внимание специалистов. В свое время было выдвинуто предположение о том, что гиперметропию вызывает врожденная деформация глазного яблока.
30 октября 2008 | 22:10
Фитнес при плохом зрении
Очень часто проблемы со зрением возникают в результате ухудшения обменных процессов. Гиподинамия (малоподвижный образ жизни) приводит к нарушению кровоснабжения, и из-за этого все системы организма, включая органы зрения, недополучают питательных веществ, и глаза уже не могут работать в полную силу.
20 мая 2013 | 09:05
Победить астигматизм в любом возрасте
Астигматизм всегда считался довольно трудным заболеванием и одной из наиболее распространенных причин низкого зрения.
Специалисты различают астигматизм роговичный и хрусталиковый
