22 июня 2009 16:58 |
Рекомендации больным, страдающим варикозным расширением вен.
 |
Важно активное и осознаное участие самого пациента в предупреждении прогрессиирования заболевания и тяжелых осложнений при этом.
В статье рассматриваются основные профилактические методы, доступные для выполнения каждым пациентом.
1. Необходимо поддерживать здоровый адекватный возрасту вес. Надо следовать правильной уравновешенной диете иконролировать количество принимаемой соли, чтобы избежать задержку жидкости в тканях организма.
2. Надо пить много жидкости, не менее 2 литров в день, чтобы облегчить выводящую работу почек.
3. Необходимы занятием спо
ртом, причем теми его видами, которые способствуют активации кровообращения — плавание, велосипедный спорт, ходьба в быстром темпе. Следует избегать сидячего образа жизни (на работе) и постоянного положения стоя — это приводит в конечном итоге к развитию хронической венозной недостаточности.
 |
4. Всегда, когда это возможно, поддерживайте ноги в приподнятом положении. В случае варикозного расширения вен очень хорошей привычкой будет спать с приподнятым ножным концом кровати (подожить под ноги подушки). Приподнять ноги во вермя сна на 10 см — вполне достаточно для хорошее разгрузки венозной сиситемы.
 |
6. Не пользуйтесь обувью без каблука, и точно также избегайте носить обувь на высоком каблуке.
7. Постарайтесь пользоваться эластическими специальными колготками, чулками и носками, даже если просто есть риск развития заболевания (например при беременности). В зависимости от стадии развития вашего заболевания вен, флеболог порекомендует вам чулки легкой компрессии, если Вы относитесь к группе риска, но симптомы заболевания не выражены. Это будет в случае избыточного веса, работе на ногах. Ели Вы чувствуете усталость в ногах, припухлость их, небольшую боль — это показание для ношения эластических чулков нормальной компресии. Если пациент уже перенес на венах оперативное вмешательство и отек ноги становится более выраженным сауной, ему рекомендуются чулки с максимальной степенью компресиии.
 |
8. Массаж ног должен быть только восходящим,по направлению к сердцу. Это помогает разгрузке венозной сиситемы.
9. Не злупотребляйте солнечными ваннами, солью, арабским банями, горячими ваннами, а таккже не находитесь близко с с источниками тепла радиаторы) или разогретой серой для депляции.
10. Чтобы активировать кровообращение в ногах,заканчивая мытье тела, ополаскивайте ноги струей холодной водой, которую проводите. от
стопы. до бедер, Если вы не выдерживает холодной воды, то поменяйте способ лечения. Ополаскивайте ноги струями горячей воды.
Смотри также
03 декабря 2010 | 12:12
Уход за больными: обеспечиваем психологический комфорт при постельном режиме
Переход на долговременный постельный режим — тяжелое испытание для организма человека, однако не менее серьезная нагрузка ложится на его психику, далеко не каждому больному легко смириться со своей беспомощностью и зависимостью от сиделки или членов семьи.
19 мая 2009 | 12:05
Нервные болезни. Как улучшить жизнь пациента с болезнью Альцгеймера.
Хотя болезнь эта неизлечима и заканчивается слабоумием, чем раньше начато лечение, тем медленнее оно будет развиваться. На это и направлены усилия современной медицины – замедлить развитие этой болезни и улучшить качество жизни больного.
09 июня 2003 | 14:06
Основные элементы ухода за возбужденным больным
Возбуждение является частым признаком острых психотических состояний, требующих неотложной помощи. Существует множество разных типов возбуждения, зависящих от характера психического заболевания, при котором они возникают. Несмотря на все их разнообразие, состояния возбуждения при различных заболеваниях имеют ряд общих сходных признаков.
