Сегодня 09 декабря 2016
Медикус в соцсетях
23 апреля 2014

Смех увеличивает активность мозга и улучшает память

Смех увеличивает активность мозга и улучшает памятьСогласно последнему исследованию, проведенному сотрудниками Loma Linda University (Южная Калифорния, США), в пожилом возрасте смех благотворно влияет на состояние памяти, пишет Foxnews.com.

В рамках исследования 20−ти пожилым людям предложили посмотреть 20−тиминутное комедийное видео, после чего попросили пройти тестирование на память и собрали образцы слюны для дальнейшего анализа. Те же манипуляции были проведены с контрольной группой добровольцев, не смотревших смешные ролики.

Как оказалось, участники эксперимента, потратившие 20 минут на просмотр видео, показали более высокие результаты в тесте на кратковременную память по сравнению с испытуемыми из контрольной группы. Более того, у тех, кто успел посмеяться, уровень гормона кортизола, ответственного за стресс, оказался ниже.

Смех способствует выработке эндорфинов и дофаминов, тем самым повышая общую активность и эффективность работы мозга, так как человек чувствует себя счастливым и удовлетворенным, считает автор проекта доктор Гуриндер Бейнс.

Более того, есть данные, согласно которым, просмотр 20−тиминутного смешного видео помогает справиться с повседневным напряжением и стрессом.



Комментарии

Поделиться:



28 апреля 2014  |  10:04
Ученые из Новосибирска приступили к изучению радикального метода лечения рака
Российские биологи ведут разработки по использованию вирусов в терапии онкологических заболеваний.
25 апреля 2014  |  13:04
Диагноз «ожирение» заставляет людей больше есть
Человек, получивший диагноз «ожирение», смиряется с нездоровым образом жизни и начинает есть больше.
24 апреля 2014  |  13:04
Просмотр порнографии негативно влияет на физическое здоровье женщин
Жесткие кадры из порно фильмов, выхваченные из общего сюжета, вызывают у женщин отвращение и тошноту.
23 апреля 2014  |  15:04
В США разработано устройство, помогающее слепым людям читать прессу и электронные книги
Устройство, прикрепленное к пальцу пользователя, распознает и переводит текст в речь.
22 апреля 2014  |  13:04
Произвести впечатление на первом свидании можно лишь в первые 12 минут
При первом знакомстве потенциального партера оценивают по трем параметрам.