Сегодня 09 декабря 2016
Медикус в соцсетях
09 июня 2014

Неврологи узнали, как во сне усваивается информация

Неврологи узнали, как во сне усваивается информацияУченые не раз экспериментально подтверждали, тот факт, что крепкий сон улучшает память. Однако последние исследования помогли определить за счет чего достигается подобный эффект, пишет The Daily Mail со ссылкой на журнал Science. Американским неврологам удалось понять каким именно образом хороший сон влияет на усвоение информации, и к чему приводит недосып.

Наблюдая за поведение и состоянием грызунов, поделенных на группы, специалисты установили, что в процессе обучения у животных спавших по семь часов в сутки формировались дендритные шипики, отвечающие за передачу электрических сигналов от одного нейрона другому. При этом у подопытных, которым не давали спать, создание данных связей не наблюдалось.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что сон помогает усиливать и консолидировать недавно приобретенные воспоминания. «Мы показали, как сон помогает нейронам формировать специфические соединения дендритных ветвей, которые могут способствовать развитию долговременной памяти», — уточнил профессор Вэнь Бяо Ган, из Нью-Йоркского университета.

Во время медленной фазы сна клетки мозга, активные в процессе обучения, вновь активизируются и как бы повторно «переваривают» недавно полученную информацию. В случае нарушения данного процесса новые знания не закрепляются. Более того, нехватка сна может стать одной из причин развития болезни Альцгеймера.

Профессор Винсент Уолш из Университетского колледжа Лондона также отметил, что люди перешли на сон в ночные часы и совершенно забыли о послеобеденном отдыхе, хотя он мог бы повысить нашу производительность и креативность. Специалист уверен, что если руководство компаний разрешит своим сотрудникам прерываться на 30−ти минутный или полуторачасовой сон во второй половине дня, то это увеличит производитель труда работников. В России, к примеру, на это готова пойти каждая седьмая компания.



Комментарии

Поделиться:



06 октября 2014  |  05:10
В России создают новый биоматериал для имплантатов
Ученые из Томского политехнического университета разрабатывают новое полимерное покрытие, которое способствует приживлению имплантатов и обладает противовоспалительными свойствами.
02 октября 2014  |  01:10
В столице Нидерландов появился первый в мире зоопарк микробов
В Амстердаме рядом с существующим зоопарком Артис (Artis) открылось интерактивное заведение под названием «Микропия». Директор городского зоосада давно мечтал знакомить посетителей еще и с микроуровнем живой природы и вот, наконец, идея воплощена в жизнь.
25 сентября 2014  |  10:09
Врачи провели уникальную операцию по пересадке человеку черепа, напечатанного на биопринтере
Первую в мире операцию по пересадке практически целого черепа 22-летней пациентке сделали голландские врачи из Медицинского центра Утрехтского Университета
24 сентября 2014  |  09:09
На Алтае проведут испытания новейшего способа ранней диагностики раковых заболеваний
Ученые из Российско-Американского противоракового центра решили начать тестирование новой технологии обнаружения рака. Ближайшей целью исследователей является внедрение новой технологии диагностики в клиники Алтайского края, с целью выявления рака молочной железы и лёгких.
05 июня 2014  |  12:06
Ученые: смартфоны и планшеты могут стать причиной набора лишнего веса
Американские ученые полагают, что использование смартфонов и планшетов может быть одной из причин ожирения.