Сегодня 10 декабря 2016
Медикус в соцсетях
07 марта 2014

Самый большой соблазн сидящих на диете

Самый большой соблазн сидящих на диетеЧеловек, решивший избавиться от лишнего веса и севший на диету, в среднем 11 раз в неделю думает о том, чтобы бросить это занятие, пишет The Daily Mail. Примерно в половине случаев действительно происходит срыв, и худеющий, поддавшись соблазну, набрасывается на любимые продукты.

Исследователи проанализировали дневники 80 человек, севших на диету. Каждый из участников эксперимента в дневнике должен был отмечать, мысли о каких продуктах не дали ему добиться желаемого результата.

Самым главным запретным плодом оказался алкоголь – особенно тяжело от него было отказаться во время вечеринок. Второе место заняли сладости. Специалисты советуют избегать мест, где можно сорваться: ресторанов, вечеринок, ужинов с друзьями, когда все едят, и возникает ощущение, что и тебе можно. Как правило, желание наесться вкусностей возникает вечером, когда человек устал и отказывается от задумки избавиться от лишних килограммов.

 



Комментарии

Поделиться:



12 марта 2014  |  09:03
Поможет ли моющий пылесос справиться с аллергией?
Аллергия, вызванная бытовыми раздражителями – явление неприятное, но справиться с ней не так сложно. Для этого необходимо регулярно проводить уборку помещения, не допуская появления источников аллергических реакций.
11 марта 2014  |  10:03
4 мифа о замороженных овощах
Замороженные овощи – продукт, способный значительно сэкономить проведенное на кухне время. Попробуем развеять несколько мифов об этом виде полуфабриката.
11 марта 2014  |  10:03
Можно ли использовать пост в качестве диеты?
Многие женщины решают совместить пост и диету. Можно скинуть пару лишних килограммов, просто постясь «за компанию», думают они. Однако диетологи предупреждают: далеко не всегда удается достичь желаемого результата.
07 марта 2014  |  16:03
Посольство медицины поздравляет всех женщин с праздником!
Дорогие женщины, поздравляем вас с Международным женским днём! Желаем вам успехов и удачи, мудрости и терпения, любви и гармонии! Пусть в вашем доме всегда царят мир и согласие, а каждый день будет радостным, солнечным, наполнен улыбками и только хорошим настроением. Будьте здоровы и счастливы!
07 марта 2014  |  12:03
Самая древняя человеческая болезнь
Ученые из Техасского Университета Хьюстона назвали самую древнюю болезнь, от которой человек страдал миллионы лет назад. Ею оказался гансениаз, или лепра, или попросту проказа. Сотни тысяч людей болеют проказой и сегодня, а широко распространилось это заболевание, когда древние люди начали глобальную миграцию из Африки.