Нехватка солнечного света — серьезная проблема. Она особенно
актуальна в зимние месяцы, когда большинство людей встает еще до
рассвета, а домой возвращается уже в темноте.
Депрессия и апатия — наиболее частые психические расстройства,
вызванные необходимостью работать “от зари до зари” и в буквальном смысле не
видеть белого света. К тому же очень часто рабочие места лишены не только
естественного освещения, но и достаточного искусственного. Такой режим
является причиной возникновения сезонного аффективного расстройства.
Решением проблемы может стать установка дополнительных источников
света в офисах, а также обязательные, пусть и недолгие, прогулки в обеденный
перерыв.
Нехватка солнечного света — серьезная проблема. Она особенно
актуальна в зимние месяцы, когда большинство людей встает еще до
рассвета, а домой возвращается уже в темноте.
