Сегодня 20 апреля 2024
Медикус в соцсетях
29 апреля 2004

О пользе и вреде массажа

Хороший массаж способен избавить нас от стресса и мигрени, но неквалифицированный массаж может вызвать повреждение нервной или мышечной ткани, а так же привести к спастическим и воспалительным изменениям.
По сведениям Роберта Готлина — спортивного врача из Медицинского Центра Бет Исраэль (Нью-Йорк) около 15 % пациентов получающих массаж нуждаются в дальнейшем восстановительном лечении. Во многих случаях болезненные ощущения не связаны с поражением мышечной ткани, а вызываются изменениями в костях и нервах. В этих случаях массаж может привести к ухудшению состояния больного пациента.
Готлин говорит, что люди недостаточно упитанные должны избегать, глубокого массажа, так как в этом случае могут быть повреждены нервы, мускулы и кости околопозвоночной области. Во всяком случае, не стоит позволять «распускать руки» доморощенным и неквалифицированным массажистам.

Комментарии

Поделиться:



29 апреля 2004  |  11:04
Что нужно знать о гипертонии?
Не только занимающиеся по программе « Шейпинг-Терапия» должны знать, что повышенное кровяное давление или гипертонию часто называют «молчаливым убийцей». Эта болезнь часто протекает бессимптомно. Единственный способ обнаружить этот...
29 апреля 2004  |  11:04
Лаванда и апельсин улучшат настроение
Еще в древние времена люди знали, что запахи влияют на самочувствие и настроение. Так считалось, что жасмин, роза, анис, лимон помогают женщине выносить ребенка, а родить его легче, вдыхая ароматы гвоздики, жасмина, вербены, шалфея....
29 апреля 2004  |  11:04
Секреты кофейной гущи
Искусство вести дом - это вовсе не такая простая наука, и иметь пробелы в отдельных ее областях совсем не зазорно. Сегодня на ваши вопросы о быте отвечает автор многочисленных книг об отношениях хозяйки дома с ее хозяйством Наталья...
29 апреля 2004  |  11:04
Эликсир жизни сокрыт в одуванчике
Всем без исключения известен одуванчик – многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Листья у одуванчика ланцентные или продолговато-ланцентные, зубчатые. Соцветие – одиночная корзинка диаметром 3-5 см, цветки язычковые...
29 апреля 2004  |  11:04
Шоппинг – это наркомания!
Каждую нормальную женщину хлебом не корми, дай по магазинам походить. А если в кармане в это время есть деньги, то берегись. Ученые, более пяти лет посвятившие изучению тех, кто одержим покупками, утверждают, что процесс хождения за...