Древняя мудрость гласит, что «человек страдает не от бездействия, а из-за того, что не знает — как действовать правильно». Читая эту рубрику, вы порадуетесь тому, что, выбрав именно шейпинг, вы всё сделали правильно. Приходя заниматься физическими упражнениями, люди испытывают, как правило, одно из двух стремлений. Первое – «сделать» себя привлекательнее. Второе — стать здоровее или даже вообще излечиться от имеющихся болячек. Учёные Калифорнийского университета выяснили, что физические упражнения способствуют излечению даже спинномозговых травм. Страдающие от повреждения спинного мозга, которых приучили регулярно выполнять определённые физические упражнения, выздоравливают вдвое быстрее обладателей таких же травм, но пребывающих в обездвиженных условиях. Было выяснено, что интенсивные нагрузки приводят к увеличению секреции синапсина – белка, способствующего химической коммуникации нейронов. Выбирая шейпинг, вы станете и привлекательнее, и имеете шанс быстрее избавиться от имеющихся у вас болячек. Знайте об этом!
Древняя мудрость гласит, что «человек страдает не от бездействия, 
