Волшебная сила голоса

Самую дельную мысль можно безнадежно испортить, если высказать ее плохо поставленным голосом. Нельзя убедить аудиторию инвестировать деньги, если голос звучит так, словно Вы жалобно клянчите у присутствующих корочку хлеба. Нет никакого смысла говорить трепетные слова любви и нежности женщине, если в самых патетичных местах «давать петуха» и сипеть. И наоборот: полная чушь, нонсенс, абракадабра воспринимается как нечто непререкаемое, если ее произносит субъект с уверенным бархатным баритоном. Таким голосом просто невозможно говорить глупости, думают слушатели и продолжают почтительно внимать.

Хорошо если сама природа разместила в горле волшебную флейту, по зову которой слушатели мигом становятся по стойке «смирно» и маршируют в указанном Вами направлении. А что делать, если Вы одарены куда менее благозвучным аппаратом? Если голос то подвизгивает, то таинственно исчезает, то неожиданно возвращается, прорываясь наружу хриплым ревом? Или, например, произнося слово «что» Вы не можете удержаться, чтобы не присвистнуть, да так, что у окружающих начинают ныть зубы? Расположенные в гортани связки похожи по форме на небольшие губы. При их раскрытии или сжатии в струе выдыхаемого из легких воздуха возникают разные по тональности звуки. Громкость голоса зависит от скорости, с которой движется выдыхаемый воздух, высота — от степени раскрытости связок.

Потом звук проходит корректировку языка, губ, зубов и мягкого неба, которые создают различные резонансы и превращают голос в речь. За эту работу ответственны более чем 200 мускулов, получающих команды из особого речевого центра головного мозга. Первое, что необходимо, — это выяснить, нет ли заболеваний, мешающих правильной речи. К таким болезням могут относиться хронические бронхиты, трахеиты, синуситы, полипы, увеличенные аденоиды и ряд других заболеваний. Симптомами могут быть сиплый, хрипловатый или гнусавый голос, боль при необходимости его повысить, одышка. В этом случае нужно отправиться к отоларингологу и попросить, чтобы обследовали и вылечили.

Второй мешающий начинающему оратору фактор — проблемы с дикцией. От дефектов дикции легче всего избавляться у специалиста-логопеда. Существует огромное множество комплексов, призванных улучшать произношение даже у взрослых людей. Многие из этих упражнений весьма забавны — учащихся заставляют говорить с ложкой во рту, набивать рот орехами или держать в зубах свернутые носовые платки. Пятнадцать-двадцать часов подобных нехитрых развлечений — и больше чем половина обучающихся навсегда прощаются с «лыбами», «фыфками» и этой неугомонной Сасей, которая все никак не может дошошать свою шушку. Остальным приходится проходить более долгий курс или, увы, иногда совмещать его с посещениями стоматолога и отоларинголога.

Чистая речь — это еще не все. Не менее важно богатство интонаций, сила голоса и умение легко им управлять. Хороший оратор спокойно может два-три часа громко беседовать с аудиторией, при этом у него не пересохнет во рту и не перегрузятся голосовые связки. Смогут ли слушатели столько времени усердно воспринимать его речь — это другой вопрос. Хотя тут тоже много значит мастерство говорящего. От положения связок в твоей гортани зависит тональность голоса. Чем расслабленнее связки, чем шире они открыты, тем голос ниже. Если хотите взять слишком низкий для Вас тон, нужно очень широко распахнуть эти связки, что может привести к их перенапряжению. Для того чтобы взять более высокий тон, необходимо напрячь связки и присомкнуть их. В этом положении связки очень быстро устают.

Чтобы научиться долго и успешно владеть своим голосом, для начала тебе нужно найти свою нулевую тональность. Нулевая тональность — это такое положение связок, при котором легче всего говорить, менять силу звука и артикулировать. В этой тональности голос чувствует себя комфортнее всего. Профессиональный трюк: сделай сильный и глубокий зевок. Сразу после него голосовые связки займут самое удобное для них положение. Попробуйте теперь прочитать какой-нибудь текст, например этот абзац, не выходя из нулевой тональности. Если хотите говорить громче, не напрягайте связки, а просто быстрее выдыхайте воздух. Больший напор воздуха увеличит громкость звука, не добавляя лишней нагрузки на связки. Научитесь легко находить свою нулевую тональность.

Если приходится долго говорить, лучше всего делать это, пользуясь в основном ее помощью. Переходы на более высокий или низкий тон Вам нужно будет совершать, только если желаете интонационно выделить ту или иную часть речи. Но основой всех интонационных игр должна быть одна тональность — нулевая. Перед тем как начинать говорить или приступить к новому витку речи, делайте глубокий вдох. Запас воздуха позволит закончить мысль без ненужных интонационных пауз или риска задохнуться. Вдох делайте через нос — воздух быстрее согреется и не переостудит связки. Кроме того, нос — хороший фильтр, который защитит от мелких соринок, что так любят першить в горле у ораторов и заставлять их многозначительно, но не к месту откашливаться. Говорить надо только на полном, хорошем выдохе. Попытки говорить в экономичном режиме расхода воздуха приведут к одышке, а единственный звук, который Вы извлечете из себя на вдохе, — это нервный всхлип.

Как отличить простой насморк от гайморита?

5 советов ЛОР-врача

Как вылечить гайморит в домашних условиях и реально ли это?

Лечение храпа радиоволновым методом

Как справиться с отитом?