Сегодня 08 декабря 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
04 мая 2009 13:42

Менопауза

 
Менорауза — не заболевание, это этап в жизни женщины, сопровождающийся полным прекращением выработки женских гормонов (эстрогенов) и прекращением менструаций. Эти гормональные изменения вызвают в свою очередь  изменения физического и психологического сотояния  женщины, которые нельзя отнести к нарушениям здоровья. Только у третьей части женщин эти изменения настолько выражены, что требуется медицинская помощь. Приливы, остеопороз, нарушения настроения,сердечнососудистые расстройства  — в их  лечении  современная медицина  обладает достаточно эффективными  средствами.
В этой статье хотелось бы остановиться на проблемах  этого периода, о которых не каждая женщина решается спросить у  своего врача.
 
С наступлением менопаузы происходит целая серия изменений в гениталиях: изменяется кровоток, разрушаются  коллагеновые и эластические волокна, истончается эпителий, покрывающий стенки влагалища, возникает атрофический вагинит, сопровождающийся сухостью влагалища и тенденцией к воспалительным и инфекционным заболеваниям. Сухость влагалища  проявляется ощущением жжения, зуда и  выраженной болезненностью при половом акте, в результате чего  многие женщины начинают избегать сексуальных отношений. В решении этой проблемы может помочь заместительная терапия эстрогенами, если ваш лечащий врач, взвесив все за и все против , ее назначит или небольшие дозы эстрогенов в  виде кремов и вагинальных свечей.  Более простое и не менее эффективное решение — использование специальных  кремов с увлажняющим и любрицирующим эффектом. 
 
Другой неожиданной и   интимной проблемой, с которой сталкивается женщина во время климактерического периода, это недержание мочи.
Недостаток  эстрогенов приводит к уменьшению мышечной массы и ослаблению сфинктеров. В результате потеря мочи  может случиться  во время кашля, чихания, поднятия тяжелых предметов, или  быть  в виде  незначительной и  постоя
нной, или проявляться в ночном учащении мочеиспускания. Существуют лекарственные средства,  используются   также эффективные  аппараты и хирургические техники, улучшающие состояние.  В любом случае при наличии этой патологии надо ограничить прием алкогольных и кофеиносодержащих напитков, острой пищи и  пряностей, раздражающих  слизистую мочевого пузыря.
 
Психологические нарушения, свойственные этому периоду женщины, такие как повышенная раздражительность, гиперчувствительность,  снижения настроения  как правило  возникают или ухудшаются   в связи с переживаниями по поводу  увеличения веса. Гормональные изменения  в этом периоде   вызывают уменьшение мышечной и костной массы и увеличивают количество жировой ткани. На увеличении веса сказывается  и уменьшение в этом возрасте физической активности.  Лечение  избыточного веса — длительное   В основе его лежит использование низкокалорийных диет и увеличение физической активности. Важнейшее значение имеют занятия спортом и особенно физические упражнения  для мышц живота, ног и поясницы. Они замедлят потерю мышечной массы и  помогут  сохранить  вашу форму.
 
Каждая женщина  чувствует себя в  период менопаузы по разному. Но каждой необходимо  обязательно проконсультироваться у гинеколога, который поможет  сориентироваться в необходимом образе  жизни, возможных рисках и проведении правильного  медицинского  контроля в этом периоде жизни.

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
05 мая 2009  |  01:05
Климактерический синдром – как с ним бороться
Современная женщина всегда отлично выглядит и держит себя форме. В молодости, конечно, это дается легче, но с возрастом неизбежны гормональные перестройки организма, которые сказываются на физическом и эмоциональном здоровье женщин. С климактерием или климаксом сталкивается любая женщина, но далеко не все представляют как позаботиться о себе в этот период и преодолеть его с минимальным дискомфортом.
29 апреля 2009  |  14:04
Как пара может решить проблему бесплодия (часть1)
Бесплодие может внести серьезные изменения в Ваши отношения. Это может Вас больше привязать друг к другу, потому что взаимная поддержка и взаимопонимание приводит к большей близости и интимности. Но это также может вызвать чувство вины и раздражения, особенно если быстрое решение проблемы не предвидится.
24 апреля 2009  |  00:04
Воспаление яичников
Воспаление яичников бывает острым и хроническим. Наиболее частыми причинами возникновения или обострения воспаления яичников являются неспецифические факторы, такие как переутомление, переохлаждение, стрессовые ситуации, отрицательные эмоции, экстрагенитальные заболевания. Воспаление же, в свою очередь, может быть вызвано несоблюдением правил личной гигиены и гигиены половой жизни.
20 апреля 2009  |  10:04
Дыхательная гимнастика для беременных
В основе дыхательной гимнастики лежат постулаты учения йоги о дыхании – пранойямы, что в переводе с санскрита означает «управление жизненной энергией». На языке науки физиологии это значит: управление процессами напряжения-расслабления и кровообращения.
16 апреля 2009  |  04:04
Аденомиоз – болезнь современных женщин
В отличие от мужчин, у женщин есть регулярный, ежемесячный способ наблюдения за своим здоровьем. Это – менструальный цикл. Любые отклонения в периодичности, характере выделений, появление болей могут говорить как о функциональных нарушениях, так и о серьезных сбоях в женской репродуктивной системе. Одним из таких серьезных нарушений является аденомиоз.