22 августа 2006 00:55 |
Help! Правда ли, что силовые тренировки в тренажерном зале (упражнения для рук с гантелями
Грамотно подобранные физические упражнения укрепляют мышцы органов малого таза, что способствует легкой родовой деятельности. Для решения проблемы обратитесь к квалифицированному тренеру. Реабилитационную программу PILATES придумал врач Джозеф Пилатес во время Второй мировой войны. Он задумал ее для лечения посттравматических синдромов, нарушения мышечного тонуса и подвижности суставов. С тех пор она трансформировалась, приобрела вид лечебно-физкультурного комплекса, симбиоза йоги с тренажерным залом. При этом, занятие PILATES (пилатес) не требует больших физических нагрузок. И хотя пилатес не имеет никаких ограничений и противопоказаний по возрасту, полу или физической подготовленности, особую предпочтение пилатесу отдают беременные женщины и молодые мамы. Пилатес является оптимальным средством для борьбы с лишним весом и слабыми мышцами.
Полезные статьи
19 февраля 2003 | 15:02
Инфекции и репродуктивное здоровье
Инфекционно-воспалительные заболевания женских половых органов занимают особое место в структуре общей заболеваемости на планете. Их значимость обусловлена тем, что эти болезни затрагивают органы и ткани, относящиеся к репродуктивной системе, и, следовательно, имеют непосредственное влияние на воспроизводство и продолжение рода на земле.
11 января 2006 | 20:01
Ведение беременности
Материнство, это огромное счастье, которое подарила нам женщинам природа. Чтобы оно не омрачалось, какими либо неприятностями, необходимо заранее вылечиться от всех инфекций, которые могут нанести вред Вашему будущему малышу во время беременности. Все больше женщин планируют сейчас беременность заранее.
26 июля 2007 | 08:07
Последствия аборта
Знания многих женщин об аборте заключаются в том, что аборт – это простая процедура, производящаяся при помощи отсасывания или выскабливания. Но мало кто знает, что причина смерти трети женщин - последствия аборта. Каждый совершенный аборт подрывает здоровье женщины, т.к. с самого первого дня беременности организм полностью перестраивается, особенно это относится к нервной и гормональной системам.
29 мая 2011 | 12:05
«Срочный укол» защитит от половых инфекций даже после полового акта
Профилактика заболеваний, передающихся половым путем, имеет важнейшее значение для мужчин и женщин репродуктивного возраста. Инфекции, передающиеся половым путем (ЗППП) – это широкая группа интимных заболеваний, передающиеся в основном во время полового акта, особенно если он был незащищён. Профилактика половых инфекций даже после полового акта возможна, и убережет Вас от различных неприятных последствий со здоровьем в будущем.
07 февраля 2007 | 10:02
ПМС? Нет, беременность!
Ведь первые признаки беременности и предменструального синдрома (ПМС) почти не отличаются по причине того, что оба процесса управляются прогестероном – гормоном второй половины цикла. Он присутствует в организме женщины в конце каждого менструального цикла и всю беременность. По этой причине спутать ПМС и наступившую беременность очень легко, особенно, если она – первая.
05 августа 2006 | 10:08
Ведение беременности
Беременность - это один из самых важных периодов в жизни женщины. Вместе с тем, это физиологический процесс развития оплодотворенной яйцеклетки в организме живородящих животных и человека, заканчивающийся развитием доношенного плода.
14 ноября 2005 | 11:11
Дюфастон в коррекции дисменореи у девушек
В юношеском возрасте одной из наиболее частых причин обращения девушек к гинекологу является дисменорея.
В ряду патогенетических механизмов развития данного заболевания лежит гипотеза о низком содержании прогестерона в лютеиновую фазу менструального цикла.
22 мая 2008 | 10:05
Кольпит (вагинит). Как лечить?
Кольпит – воспалительное заболевание слизистой оболочки влагалища, причиной возникновения которого могут стать различные микроорганизмы. Наиболее часто кольпит возникает при проникновении во влагалище стафилококковой, стрептококковой инфекции, хламидий и микоплазм. Кольпит может спровоцировать развитие эрозии шейки матки, возникновение эндометрита и привести к бесплодию.
16 января 2009 | 01:01
Прерывание беременности по классическому сценарию
Медицинские технологии и методики постоянно развиваются и совершенствуются. Но классические традиционные способы все же остаются и продолжают применяться. Один из таких примеров – медицинский или классический аборт, то есть хирургический метод прерывания беременности, который до настоящего времени используется в акушерской практике.
26 июля 2005 | 15:07
Причины и симптомы аденомиоза
Термин "аденомиоз" состоит из двух частей - приставки "адено", указывающей на связь с некой железой или железами, и корня "миоз", который обычно употребляется для характеристики различных воспалений. Таким образом, аденомиоз можно определить как связанный с деятельностью желез (т.е. гормональнозависимый) воспалительный процесс.
30 июля 2007 | 02:07
Как повысить вероятность беременности
Большинство женщин беременеет безо всяких проблем и даже вопреки своему желанию. Другие пытаются забеременеть долгие годы и прилагают для этого огромные усилия. Многие женщины чувствуют вину, если не могут быстро забеременеть, и часто подозревают у себя бесплодие. Тем не менее, женщины вполне способны повысить свой уровень плодовитости и таким образом увеличить вероятность беременности.
03 июля 2008 | 00:07
Причины внематочной беременности
Внематочной (или эктопической) беременностью считается такая беременность, при которой оплодотворенная яйцеклетка имплантируется и развивается вне полости матки. Наиболее распространенное место локализации беременности - маточные трубы (98 % случаев), кроме того, в гинекологической практике встречаются также случаи яичниковой локализации, локализации в брюшной полости и в шейке матки.
28 октября 2013 | 23:10
Гормонально-зависимые заболевания женской половой системы
Половая система женщины - это одна из самых тонко сбалансированных и поэтому уязвимых систем ее организма. Ведь при малейшем сбое в гормональном балансе, при нарушениях иммунитета, при воспалительных процессах, при тех же самых половых инфекциях страдает в первую очередь репродуктивная система женщины.
27 августа 2013 | 00:08
Нарушения менструального цикла
Физиология женщины отличается цикличностью. Чередование фаз направлено на формирование благоприятных условий для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. В случае, если в текущем цикле беременность не наступила, изменение уровня гормонов обеспечивает выведение яйцеклетки и отторжение внутреннего слоя матки, для того, чтобы в следующем цикле подготовка матки к внедрению плодного яйца началась с нуля.
20 апреля 2009 | 10:04
Дыхательная гимнастика для беременных
В основе дыхательной гимнастики лежат постулаты учения йоги о дыхании – пранойямы, что в переводе с санскрита означает «управление жизненной энергией». На языке науки физиологии это значит: управление процессами напряжения-расслабления и кровообращения.
18 декабря 2007 | 09:12
Как озон справляется с герпесом?
Поселившись однажды в организме, зловредный вирус герпеса остается с человеком на всю его жизнь, "дремлет" в клетках нервной системы, но время от времени просыпается, проникает в кровь – и начинает действовать. От инфекции страдают не только кожа, слизистые, лимфатические узлы, но и печень, селезенка. Герпес серьезно снижает иммунитет человека – тут же любая другая болезнь может легко присоединиться. К сожалению, убить вирус, прогнать навсегда из организма медицина пока не в силах.
13 сентября 2007 | 08:09
Частые причины женского бесплодия
Среди причин женского бесплодия на первом месте стоят проблемы с созреванием яйцеклетки. Они встречаются в 39% всех случаев. Чаще всего такие нарушения происходят в результате неправильной работы гормонов, контролирующих развитие яйцеклетки.
11 августа 2009 | 12:08
Миома матки. Значение ранней диагностики
Миомой матки (а также – фибромиомой, или фибромой) называют в медицине доброкачественную опухоль, сформировавшуюся из гладких мышечных волокон матки. Эта опухоль, по данным гинекологии, чрезвычайно частое явление у женщин. Причины ее не ясны, но общепризнано, что на ее появление и развитие влияет уровень эстрогенов в организме женщины.
03 августа 2010 | 08:08
Digene-тест: как предупредить рак шейки матки?
Ознакомившись с этой информацией, Вы узнаете, как свести к минимуму риск заболевания раком шейки матки. До сих пор только в Германии ежегодно заболевают раком шейки матки 6600 женщин, умирают почти 2000 человек. Известно, что рак шейки матки возникает у женщин, инфицированных вирусом папилломы человека (ВПЧ). Этого можно было бы избежать, так как вирус папилломы человека можно выявить современным и надежным способом.
03 июля 2006 | 00:07
Причины женских воспалений
Воспаление придатков возникает только тогда, когда в организме уже присутствует какая-либо инфекция. Если нет инфекции, то не возникнет и воспалительный процесс. Охлаждение может сыграть провоцирующую роль, но при этом обострить уже имеющееся хроническое или приобретенное заболевание. К сожалению, сегодня половая инфекция очень распространена.
