Варикозное расширение вен: лечение и профилактика
Варикозным расширением вен страдают как женщины, так и мужчины, как молодые, так и в возрасте. Недавние исследования показали, что симптомы этого заболевания знакомы 57% женщин и 27% мужчин.
Один из первых признаков варикоза это отёк голени, тяжесть, распирание в икрах. Обувь удобная утром к вечеру становится тесной, начинает жать. Ночью может сводить судорогой икроножные мышцы. Затем можно наблюдать и внешние изменения: на бедрах и голенях можно увидеть маленькие
Все эти неприятные ощущения и внешние проявления заболевания связаны с дистрофическими изменениями венозных стенок сосудов, и нарушением работы венозных клапанов.
В развитии заболевания большую роль играет наследственность: если оба родителя страдали варикозным расширением вен, то риск этого заболевания составляет 89%; если болел один родитель,
Есть и другие факторы способствующие развитию заболевания. Это курение, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, беременность, сидячая работа, или работа стоя, постоянное ношение обуви на высоких каблуках, а также частые длительные поездки и авиаперелеты.
Таким образом, людям, имеющим генетическую предрасположенность или входящим в группу риск, стоит внимательно отнестись к состоянию своих ног. Врачи советуют обращаться за помощью к специалистам при появлении уже первых симптомов.
Лечение варикозного расширения вен:
Диагностикой, лечением и предупреждением заболеваний вен и сосудистой системы занимаются
Своевременно обратившись к врачу, можно остановить развитие заболевания в самом начале и прожить всю жизнь не зная, что такое «вылезающие» вены, язвы и более тяжелые осложнения. Важно помнить, что если вы желаете забыть о болях в ногах, то вам придется заботиться о них всю жизнь.
Осмотр пациента и результаты ультразвуковых обследований дают врачу всю необходимую информацию для постановки диагноза. В зависимости от тяжести поражения сосудов и вен,
Профилактика варикозного расширения вен
Для профилактики варикозного расширения вен есть несколько простых советов, следование которым существенно улучшит состояние ваших ног.
- Не рекомендуется стоять или сидеть слишком долго. Каждые 30–40 минут желательно делать разминку для ступней и колен, (сгибать – разгибать их) и пройтись в течение 5 минут.
- Ежедневная прогулка пешком
2 -3 километрам в спокойном темпе также благотворно влияет на ноги. - Умеренные физические нагрузки, плавание, велотренажер – эффективная помощь держать мышцы в тонусе.
- Следите за вашим весом. Чем меньше вес, тем легче ногам.
- В рационе питания можно порекомендовать уменьшить потребление острого, соленого и жирного – эти продукты приводят к задержке жидкости в организме, и наоборот можно порекомендовать есть больше продуктов содержащих в большом количестве витамины Е, Р и С: морковь, черника, шпинат, апельсин, виноград.
- Если работая вам, приходится долго стоять или сидеть, то в качестве альтернативы можно использовать компрессионный трикотаж (гольфы, чулки, колготы).
- Если вы курите, но желаете заботиться о своих ногах, то вам следует отказаться от этой пагубной привычки. Здоровье, как говорится, прежде всего.
- Для ног полезен контрастный душ. Его можно делать утром и вечером перед сном. Для уставших к вечеру ног можно делать теплую ванночку с настоями из трав (шалфей, ромашка, календула, хвощ).
- Во время перерыва на работе или вечером дома после неё выделите 15–20 минут, чтобы полежать с приподнятыми ногами (15 – 20 градусов). Это поможет снять усталость и улучшить отток крови.
Следуя этим несложным советам, можно улучшить состояние ваших ног, но если есть проблемы, то лучше всего обратиться за помощью к специалисту, врачу–флебологу.
Флебологи «СМ-Клиника» используют в своей работе различные методы лечения сосудистых заболеваний. К услугам наших пациентов самые передовые медицинские технологии, позволяющие в короткий срок, малотравматично и безболезненно проводить лечение различных заболеваний сосудов и вен.
Мы предлагаем компрессионное лечение (подбор специального трикотажа для профилактики и лечения варикозной болезни) безоперационное лечение (склерозирование вен и сосудистых звездочек с помощью микросклеротерапии, эхосклеротерапии, пенной склеротерапии), хирургическое лечение (флебэктомия, венэктомия, а также операции повышенной сложности при лечении трофических язв нижних конечностей).
Применяемые
|
|
|
|
|
Клиника
|
Клиника для детей и подростков
|
|
|
|
Часы работы клиники
|
|
Круглосуточная запись тел.: (495) 777−48−49 или
|
|
|