27 мая 2007 00:07 |
Здравствуйте Уважаемый доктор! Дело в том, что мне 2 года назад сделали операцию на копчик. До операции я была очень спортивной и выносливой, а после нее все исчезло, и я никак не могу восстановить прежние силы. Вы не могли бы мне предложит какой-нибудь комплекс физических упражнений или другие способы для того, чтобы я полностью могла восстановить свои физические данные.
Гузель, думаю, что Вам надо очень аккуратно начать тренироваться. Любая операция, послеоперационный период, прием препаратов отрицательно сказываются на физических кондициях. Надо восстанавливаться. В настоящий период можно в качестве стимуляторов использовать, например, настойку жень-шеня, элеутерококка и, естсественно, поливитамины. Уверен, что восстановить форму получится.
С уважением, врач-физиотерапевт ИЦАК "Вирсавия" Лантратова Наталья, 517-66-20.
www.virsavia.net
С уважением, врач-физиотерапевт ИЦАК "Вирсавия" Лантратова Наталья, 517-66-20.
www.virsavia.net
Полезные статьи
04 декабря 2008 | 07:12
Инфраэртерапия
Инфраэртерапию можно отнести к совершенно новым, но тем не менее весьма эффективным способам физиотерапии. Именно благодаря этой методике человечество получило возможность в ряде случаев успешно лечить вирусные, бактериальные и грибковые инфекции без использования антибиотиков, противовирусных и противогрибковых препаратов.
28 сентября 2007 | 11:09
Молодость на острие иглы
Обычно людям 35-45 лет (безусловно, все сугубо индивидуально, это среднестатистическая оценка) рекомендуют ограничиться мини-лифтингом.
01 ноября 2006 | 10:11
Талассотерапия
Процедуры талассотерапии, благотворно действуют на организм в целом, стимулируют иммунитет и позволяют противостоять инфекциям и стрессам, благотворно влияют на щитовидную железу и участвует в освобождении организма от жиров.
09 октября 2006 | 23:10
Иглотерапия с пульсовой диагностикой
Преимуществом данной школы является тончайшая пульсовая диагностика, позволяющая отслеживать все стадии развития болезни, а также состояния, предшествующего болезни .В этой стадии находятся многие так называемые «здоровые» люди – болезни еще нет, но уже есть определенные энергетические нарушения, которые можно увидеть в пульсе пациента.
05 декабря 2008 | 00:12
Светотерапия и Цветотерапия
Поздней осенью, когда небо затянуто тучами, все вокруг серое и голое, мы особенно сильно ощущаем нехватку солнца – это выражается в усталости, быстрой утомляемости, недовольстве собой, беспричинной тоске. Светоерапия и цветотерапия помогут в борьбе с сезонной депрессией.
01 ноября 2006 | 17:11
Как бороться с целлюлитом?
Целлюлит – это болезнь с малопонятной этиологией, вероятно связанной с хроническим нарушением лимфатической системы, капиллярного кровообращения, фиброзом (неправильно сформированная соединительная ткань), сокращением тканей, что в итоге приводит к клинической картине целлюлита.
09 сентября 2008 | 00:09
Элос-лечение кожных дефектов и повреждений
Ноу-хау метода – уникальное сочетание светового и радиочастотного воздействия, за счет чего достигаются результаты, еще недавно казавшиеся фантастическими.
06 июля 2011 | 02:07
Подводно-вакуумный массаж – уникальная процедура для омоложения организма и эффективной коррекции фигуры
Покажите мне хоть одного человека, который не знает что такое массаж, и не пробовал на себе хотя бы одну из его разновидностей! Древнейшее искусство массажа прошло через века, впитывая все новые открытия, и казалось бы, дальше ему развиваться некуда. Но нет, специалистами российской компании удалось разработать уникальную технологию и создать многофункциональный аппаратный комплекс подводного вакуумного массажа «АкваТорнадо».
01 августа 2008 | 02:08
Избавляемся от полосатости
Стрии или просто растяжки не щадят ни мужчин ни женщин и могут появиться как в юном, так и в достаточно зрелом возрасте. Для того, чтобы появились растяжки совсем не обязательно иметь избыточную массу тела.
17 января 2008 | 19:01
Фотоэпиляция на системе IPL QUANTUM.
Фотоэпиляция, относительно новый метод удаления волос. В его основу заложен принцип поглощения меланином волос световой энергии. Свет проникает в волосяной фолликул и поглощается преимущественно меланоцитами волосяной луковицы. Поглощение световой энергии сопровождается локальным повышением температуры в фолликуле.
27 августа 2007 | 09:08
Не пропустите сколиоз.
Сколиоз (от греч. Skolios — кривой), боковое искривление позвоночника, — одно из самых распространенных ортопедических нарушений. У кого-то незначительная деформация спины остается нераспознанной всю жизнь и только в зрелом или преклонном возрасте начинает напоминать о себе. У других заболевание с младенчества протекает стремительно, буквально скручивая позвоночник.
30 апреля 2008 | 08:04
Элос коррекция фигуры
Избавиться от целлюлита достаточно сложно, даже изнуряющие тренировки и жесткие диеты могут гарантировать снижение веса, но не полное избавление от целлюлита.
24 января 2009 | 15:01
Гипергидроз - повышенная потливость
Не вызывает симпатии человек, у которого мокрые подмышки, и если от него исходит неприятный запах. Как решить эту проблему?
23 марта 2009 | 15:03
Общие правила организации современного физиотерапевтического отделения
Работа физиотерапевтического отделения (кабинета) характеризуется двумя показателями. Первый из них от¬ражает охват больных физиотерапией, он определяется процентным отношением количества больных, лечившихся в ФТО, к общему количеству больных, лечившихся в больнице, или количеству первичных посещений в поли¬клинике.
16 апреля 2009 | 04:04
Очищение кожи при помощи ультразвука
Ультразвуковая чистка кожи лица, шеи, декольте, спины – одна из наиболее современных и эффективных процедур, направленных на омоложение и очищение кожи, причем, процедура не требует предварительного распаривания, она совершенно безболезненная и не оставляет следов на коже. Ультразвуковая чистка – глубокое, деликатное и эффективное очищение кожи и пор от загрязнений, ороговевших клеток, кожного жира.
16 августа 2007 | 11:08
Медовый массаж
Массаж является древнейшей техникой профилактики и исцеления болезней. Китайцы и арабы использовали его еще до нашей эры, это подтверждает изображения различных массивных техник на египетских фресках и папирусах. Массаж - процедура универсальная, он способен справиться со многими проблемами и болями, одолевающими современного человека.
21 мая 2007 | 17:05
Озонотерапия
Озон эффективно справляется со многими вирусами и болезнями – это доказано сотнями научных исследований. Давно известно омолаживающее и общеукрепляющее действие озона.
15 января 2008 | 12:01
Холодные компрессы
Новые методики лечения всевозможных заболеваний с помощью холодных компрессов получают все большее распространение в домашней физиотерапии.
11 июня 2009 | 15:06
Выколите головную боль прочь акупунктурой
Вы страдаете хронической головной болью? Исследования показали, что эта техника древнекитайской медицины может помочь вам избавиться от многих типов боли, включая некоторые головные боли.
23 октября 2009 | 22:10
ОЗОНОТЕРАПИЯ: лечебный кислород для красоты и здоровья
В последнее время приходится постоянно слышать о новой модной процедуре в медицинских , оздоровительных и косметологических центрах, под названием «Озонотерапия». Чем вызван подобный "бум" на озонотерапию? Для начала давайте разберемся, что представляет собой эта процедура.
