Никто не может избежать следов возраста. Но существуют эффективные методы замедления процесса старения. Одним из них является спорт, и один конкретный вид спорта показывает особенно хорошие результаты.
27 – 29 мая 2025 года в научно-технологическом центре «Технопарк Сколково» (территория инновационного центра Сколково, Большой бульвар, д. 42, стр. 1) состоится XVII Всероссийская научно-практическая конференция «Функциональная диагностика – 2025».
Столичная компания «Акрус Биомед» начала выпуск образцов высокотехнологичных лекарственных препаратов (ВТЛП) для клинических исследований. Эти лекарства, содержащие выращенные клетки пациентов, предназначены для терапии широкого круга тяжелых заболеваний и состояний — критических ожогов, пролежней, трофических язв, в том числе, диабетической стопы, хронических ран
Если определенный фермент в организме больше не вырабатывается должным образом, это ускоряет старение иммунной системы: таков результат исследования Калифорнийского университета (UC) в Сан-Диего.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
27 января 2005 14:51 | Санжар
Здравствуйте. . . У меня проблема с лицом. Тип лица жирной. Друзя посоветовали косметику Орифлайм. Посоветуйте пожалуйста, с каким косметикой пользоваться «Чистая линия, Орифлайм, Нивеа, Нормадерм, т. д». Пожалуйста и напишите способ применение. Заранее
По какой-то необъяснимой причине красивые женские ягодицы никогда не оставляли равнодушными мужчин. В Америке женский «тыл» вообще возвели в культ, регулярно проводя конкурсы на самую лучшую, простите, задницу страны. Пока обладательницей таковой считается Дженнифер Лопез. Актриса застраховала свое заднее место на 300 миллионов долларов (а все тело — на миллиард долларов).
24 февраля в Подмосковье на горнолыжном курорте Сорочаны состоялся уже ставший традиционным Кубок СПОРТМАСТЕР по зимним видам спорта. Организаторами соревнования выступила компания СПОРТМАСТЕР, а также бренды Volkl, O’Neill и Colmar.
Во все времена человечество любило спорт. Так уж создала нас матушка-природа, что мы всегда стремились состязаться друг с другом в силе, ловкости и выносливости.
Бег трусцой имеет полезные свойства, которые трудно воспроизвести какими-либо другими видами физической нагрузки. В первую очередь, это благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Правильно дозированный бег трусцой открывает нефункционирующие капилляры, а также способствует прорастанию новых капилляров в обедненные участки и в участки, что особенно важно
Почему так быстро надоедают и занятия, и тренажер, раньше вызывавший непреодолимое желание броситься на борьбу с килограммами? Разгадка не оказалась особо оригинальной: это отсутствие профессиональной поддержки, которая не дает ослабнуть интересу к занятиям. Вот была бы возможность заниматься на своей беговой дорожке с личным тренером, как звезды Голливуда, тогда и море по колено. Но где ж денег взять на такую роскошь? Ведь персональный тренер необходим на годы, а оплату хочет почасовую. Но проблема решена! Решение - современная технология iFIT.com (личный тренер у вас дома) от американской корпорации ICON Health&Fitness Inc.
В мире бодибилдинга углеводы имеют дурную славу – считается, что они способствуют образованию лишнего жира. Однако нужно знать о том, что снизив потребление углеводов до определенной точки, можно достичь такого состояния, при котором нарастить мышцы будет очень сложно, если не невозможно, не говоря уж о причиняемом вреде здоровью.
По-английски стретчинг означает «растяжка». Этим модным словом сегодня называют проверенный годами и апробированный тренерами всего мира комплекс упражнений для разогрева и растяжки мышц. Об этом в данной статье расскажет Посольство Медицины.
Проверенным на «звездах» и ВИП-клиентах оборудованием для решения эстетических проблем коррекции фигуры, теперь могут воспользоваться все без исключения потребители услуг фитнес-клубов и салонов индустрии красоты. Единственное, что может этому помещать, это отсутствие в этих заведениях соответствующих аппаратов.
После долгих сомнений, неудавшихся диет и потерпевших крах утренних пробежек, вы решили завести свой собственный домашний тренажер. Задача не менее сложная, чем покупка автомобиля...
Любое интенсивное воздействие на организм приводит к появлению в организме изменений, лучше всего определяемых по состоянию надпочечников — их весу и химическому составу или по выделению в кровь и содержанию в тканях гормонов кортикостероидов и катехоламинов. Это касается, в основном, формирования индивидуальных адаптаций, реакций организма на факторы внешней среды.
Чтобы косметические средства и правильная диета были более эффективны и давали хороший результат вам не обойтись без специальных упражнений. Заниматься следует регулярно, желательно каждый день. Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.
Прежде чем облачиться для похода в спортивный зал в открытый топ, брюки на бедрах или кокетливые шортики, Вы наверняка зададитесь вопросом, из каких материалов они сделаны, и какими преимуществами эти материалы обладают. Перед тем как отправиться в магазин, будет совсем не лишним узнать о современных тканях подробнее. В этом Вам поможет наша статья.
Исследования западных социологов показали: физические нагрузки помогают сохранить ясность ума до глубокой старости. И наоборот, малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений - верный путь к ранней умственной деградации. У человека, провалявшегося на диване три недели, коэффициент интеллекта (IQ) снижается на 20 пунктов. Для его восстановления требуется несколько дней.
Что такое пассивный фитнес и как с его помощью можно сбросить лишний вес, убрать целлюлит, сделать кожу более упругой и вывести из организма вредные вещества? На все эти вопросы мы готовы ответить в этой статье.
Давно ли вы бегали по лесам и болотам, где не ступала нога человека? А ночью? Я побегал под Зеленогорском на соревнованиях по спортивному ориентированию «Карельский десант».
Когда вы определились с моделью, основываясь на предполагаемом стиле катания и сумме которую вы готовы потратить, остается едва ли не самое главное - правильно подобрать размер рамы (ростовку) вашего нового велосипеда. Это также важно, как выбор правильного размера обуви или одежды. Согласитесь, что человеку с ногой 45-го размера будет не совсем комфортно ходить в ботинках 42-го. Или наоборот….
Движение - жизнь! Это легкое правило, позволяющее сохранить здоровье на всю жизнь, иногда очень тяжело выполнить. А между тем, именно гиподинамии мы во многом обязаны заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ожирением и многим другим "подаркам" современного мира. О пользе бега, плавания и ходьбы на лыжах можно узнать из этой статьи.
Мужчины, любящие езду на велосипеде со стандартным седлом, рискуют поплатиться за удовольствие своим репродуктивным здоровьем и сексуальной жизнью. Наш уролог из Посольства Медицины расскажет вам, как можно избежать этих проблем.
Другие вопросы раздела
у меня пухлые щеки и двойной подбородок. Что делать, занимаюсь спортом но лицо не худеет???...
эльвира
Ваши проблемы можно решить в косметическом салоне....
подробнее
какие упражнения противопоказаны при остеохондрозе шеи и грудного отдела позвоночника?...
Натали
Противопоказаны могут быть бег, прыжки, многие другие упражнения, в любом случае наиболее подходящий для Вас комплекс упражнений должен подбирать только врач....
подробнее
Два месяца назад бросила курить, поправилась на 10 кг. Хочу пойти на фитнес, но у меня варикозное расширение вен. Хочеться убрать живот и подтянуть бедра. Можно?...
оля
Можно заниматься любыми видами фитнеса, кроме степ-аэробики, а также занятий с отягощениями (тренажерный зал)....
подробнее
1 вопрос:
Я бы хотела узнать, можно ли до лета на велотренажёре накачать икры на ногах(достаточно сильно), с какой нагрузкой нужно заниматься и как часто.
2: Не увеличатся ли у меня в объемах...
эльвира
Уважаемая, Эльвира! Прочитайте статью на нашем сайте:
http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=5466
...
подробнее
Zdravstvuyte, doctor. Chto eto takoe fitnes? Mozhno li s pomoschyu vashego metoda uglubit dihkanie, kotoroe ukorachivaetsya ot oschuscheniya goloda pri stressahk?Moe lechenie, kotoroe naznachil mne pulmonolog...