Сегодня 17 сентября 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
21 сентября 2005 11:01

Упражнения против морщин

 

Основательно подустав от бесконечных попыток избавиться от «гусиных лапок» вокруг глаз, мы забываем о круговой мышце глаза. Не зря говорят: глаза — зеркало здоровья, ведь у здорового человека молодой блеск сохраняется до старости. Поэтому, говоря об уходе за кожей вокруг глаз, надо прежде подумать о мышце под кожей. Именно она помогает изнутри правильно наладить питание тканей, что способствует и блеску глаз, и сохранению здоровья кожи.

Этот участок лица совершенно особый. Кожный покров здесь всего полмиллиметра, тогда как на лбу, щеках, подбородке вчетверо толще. Вокруг глаз практически нет сальных и потовых желез, поэтому здесь легко скапливается и застаивается жидкость. Нет здесь и подкожно-жировой клетчатки и, соответственно, важнейших волокон (эластин, коллаген).

Первое- это гимнастика. Цель ее проста — укрепление мышц зрительного нерва и круговой мышцы вокруг. Доступны упражнения всем, надо только помнить, что на время занятий исключается всякая мимика, более того, для полного эффекта стоит даже фиксировать брови подушечками пальцев, как бы прижимая их и не давая двигаться.
 
Смотреть вдаль на уровне глаз в одну точку несколько секунд. Точку лучше выбрать зеленого цвета (скажем, зеленый глаз светофора вдали). Затем, не поворачивая головы, перевести взгляд поближе, также концентрируя внимание на одной точке. Повторить несколько раз.
С заметным усилием закрыть глаза, открыв, расслабить мышцы и посмотреть как можно выше вверх. Пауза. Повторить несколько раз.
Скосить глаза влево, затем — вправо. Пауза. Повторить.
Круговые движения обоими глазами.
 
Конечно, нельзя забывать о разумном поведении на улице:
 
Носите очки, обязательно со стеклянными поверхностями, лучше зеленоватых оттенков.
Старайтесь не читать в транспорте.
Не читайте и вообще не работайте при слишком ярком свете (особенно на солнце), а также при недостаточном освещении (в сумерках).
4.      Если глаза устали, помогут примочки из чайной заварки. Раздражение век, слезного мешочка и всей кожи вокруг глаз снимают примочки из окопника лекарственного (чайная ложка на стакан крутого кипятка, настоять 20 минут, процедить, накладывать прохладные ватные тампоны).


Если почувствовали, что взгляд «не в фокусе», произошла как бы временная потеря зрения, это значит, что круговая мышца перегружена и нуждается в отдыхе. Расслаблению мышечной ткани хорошо помогает травяной настой из очанки лекарственной и календулы (понятно, не спиртовой раствор). Можно закапывать настой из пипетки (концентрация та же, что приведена выше), можно делать примочки. Лучше некоторое время полежать спокойно, или отложить процедуру на ночь.

К сорока годам многие задумываются о подтяжке век. Не спешите — хирургического вмешательства можно избежать. Например, с помощью уникальных японских препаратов – это клеточные технологии, основанные на экстрактах коллагена, плаценты, эластина и гиалурона. С их помощью вы сможете не только избавиться от морщинок на веках, но омолодить кожу в области щек, груди, шеи, декольте и других областей.
По материалам www.vipclinik.ru и http://www.promedicine.ru/

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
27 сентября 2005  |  15:09
Пора научиться жить стильно, красиво – вернем волосам здоровье и силу
Чтобы мы там не говорили о красоте души и мыслей, а оцениваем мы людей, прежде всего, по внешнему виду. Ну, кому симпатичен человек с редкими, тусклыми, безжизненными волосами? Правильно, никому. А вот обладатели густой, блестящей, шелковистой «копны» волос всегда вызывают восхищенные взгляды. И не расстраивайтесь, если ваши волосы заболели, а просто воспользуйтесь правильными лечебными средствами.
15 сентября 2005  |  09:09
Сопоставление питательной активности косметических препаратов
Термины «питательный крем», «питательная ценность» или «крем, обладающий питательным действием» широко используется в российской косметологии. Однако во всех случаях их применение носит чисто интуитивный (часто ошибочный) характер.
09 сентября 2005  |  17:09
Заморочки из кедровой бочки
«Грузите апельсины бочками!» - восклицал великий комбинатор. Но отнюдь не всегда эта известная ёмкость была исключительно тарой для хранения или перемещения товара. В истории известны случаи иного её использования – как аксессуара в проведении гигиенических процедур. А современные фитосауны «Кедровая бочка» бочки стали особенной фишкой передовых салонов красоты.
08 сентября 2005  |  12:09
Не дадим стареть коже
Старение кожи, к сожалению, необратимо, но его можно замедлить, не прибегая к пластической хирургии и дорогостоящим косметическим средствам. Попробуем разобраться в изменениях, происходящих в коже с возрастом, в факторах, ускоряющих, усиливающих эти изменения. Тогда будет легче определить простые средства ухода, диету и комплекс других общедоступных, простых, но эффективных мер, продлевающих молодость кожи, укрепляющих и оздоравливающих ее.
01 сентября 2005  |  12:09
В октябре вы узнаете о том, как открыть салон красоты или СПА-салон
Создание салона красоты часто становится не только радостным событием для владельца, но и сопровождается огромным количеством вопросов и проблем. Именно на этой стадии совершается большинство ошибок, больно ударяющих в последствии по кошельку инвестора.