Сегодня 13 июля 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
27 сентября 2011 10:12   |   Кучай Ольга

Целлюлит: как победить?

целлюлит, борьба с целлюлитомЦеллюлит — это настоящая напасть  для большинства женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж. В последнее время  с  такими проблемами сталкиваются и  совсем молодые женщины, как и отмечают специалисты в области медицины и косметологии.  Небольшое облегчение приносит то, что пляжный сезон уже закончился, но,  тем не менее, чтобы не выносить насмешки родственников и достойно подготовиться к следующему лету, нужно начинать заниматься своей фигурой уже сейчас, холодной осенью.

 

Что такое целлюлит?

Название «целлюлит», с медицинской точки зрения,  не совсем корректно.  Окончание «ит» подразумевает под собой воспаление ( как пример, колит, тонзиллит, фарингит и.т.д.) Однако состояние кожи, о котором мы ведем речь, ничего общего с воспалением не имеет. Поэтому целлюлит — скорее бытовое, чем медицинское наименование «апельсиновой корки». В медицинской литературе то, что мы называем «целлюлит» имеет несколько названий, среди них «липодистрофия» и «гидролиподистрофия».

целлюлит, борьба с целлюлитомЦеллюлит — это специфическое изменение жировой ткани, возникающее преимущественно у женщин.  Характеризуется появлением микроскопических бугорков и ямочек на коже бедер, ног и рук ,  сам вид кожи начинает напоминать «апельсиновую корку». Существует спорное мнение, что целлюлит невозможен без ожирения: тем не менее целлюлит поражает и худых, и стройных, и полных представительниц прекрасного пола.  Целлюлит имеет одну общую закономерность с лишним весом: обнаруживается он всегда внезапно, а развивается незаметно и коварно.  По данным статистики, целлюлит появляется чаще у тучных, полных людей.   Наиболее подвержены к образованию в них целлюлита бедра и ягодицы, потом руки — в общем, все проблемные зоны, которые часто «толстеют» в первую очередь, когда женщина набирает лишний  вес.

 

Почему возникает целлюлит?

Целлюлит связан с гормональными процессами в организме. Кроме того. немаловажным фактором возникновения целлюлита является неразборчивость в питании, бедность рациона. Например, если в организм будет поступать недостаточно калия в сочетании с избыточным количеством натрия, в организме начнутся застойные явления и создастся ситуация, благоприятная для возникновения целлюлита.  целлюлит, борьба с целлюлитомНе будем забывать о том, что стрессы сказываются на всей работе оранизма и на функционировании всех органов по отдельности. Замечали ли Вы, что после нервного перенапряжения, чувствуете себя как-то странно, на лице появляются прыщики и Вы можете даже заболеть? Постоянная «нервотрепка»  имеет самые разрушительные последствия: преждевременное старение, появление ранних морщин и липодистрофия или целлюлит.

 

Итак, подведем итоги. Причины возникновения целлюлита:

  •  Недостаток тонус мышц, наличие лишнего веса
  • Возраст
  • Постоянные стрессы
  • Вялое кровообращение
  • Неправильная работа гормонов надпочечников
  • Сидячий, малоподвижный образ жизни
  • Роль наследственности

 

целлюлит, борьба с целлюлитомКак бороться с целлюлитом?

  1. Правильно питаться. Уменьшить потребление мяса, сократить количество молочных продуктов или использовать в пищу обезжиренные. Старайтесь ограничить сладкое и сахар. Пусть в Вашем пационе будет достаточно свежих овощей и фруктов.
  2. Заниматься физическими упражнениями
  3. Правильно ухаживать за кожей.  Массажировать проблемные зоны с помощью специальной щетки или просто руками, чтобы улучшить кровообращение.
  4. Беречь свою психику от стрессов

 


Поделиться:




Комментарии
Смотри также
30 сентября 2011  |  23:09
Как убрать жир с боков?
Все мечтают о том, чтобы, однажды встав перед зеркалом, увидеть, что ваша фигура идеальна, и не надо искать способы как убрать живот, или как убрать жир с боков. Однако в реальности большинство из нас всё же ищет ответ на вопрос как убрать жир с боков, убрать живот, избавиться от целлюлита… Однако есть и те, кто знает как убрать жир с боков быстро и эффективно. Пришло время и Вам убрать жир с боков, узнав способ как просто и доступно убрать жир с боков!
26 сентября 2011  |  00:09
100% готовность к отпуску
А Вы готовы к отпуску? Вы можете похвастаться идеальной фигурой в бикини, плоским животиком, упругими и подтянутыми ягодицами без целлюлита, красивой и молодой кожей, гладкими ножками, телом без жировых складок? Нет? Тогда Вам срочно нужна помощь профессионалов!
22 сентября 2011  |  12:09
Maxi-эпиляция
Наступила пора красивых платьев, коротких юбочек и шортиков, именно поэтому так хочется чтобы наши ножки, ручки и другие «значимые» места выгладили идеально: гладкие и без единого волоска! При этом существует массу способов эпиляции. Какой же метод эпиляции выбрать, какой метод эпиляции подойдёт именно Вашим ручками или ножкам, какой метод эпиляции справится с короткими и светлыми, тёмными и жёсткими волосами даже на самых чувствительных участках тела?
15 сентября 2011  |  23:09
Как убрать живот?
Как убрать живот и бока? Ответ на этот вопрос мучает всех, у кого появились заметные жировые «складки» в области живота и боков. В большинстве случаев убрать живот и бока не помогают ни изнурительные тренировки, ни «эффективные» диеты. Так что же делать? Как убрать живот и бока? Как убрать живот, жир с живота мужчине?
05 сентября 2011  |  00:09
Растяжки. Новые способы лечения растяжек (стрий)
В настоящее время из всех существующих способов лечения атрофических рубцов (стрий) наиболее эффективным оказался фракционный неабляционный лазерный фототермолиз. Преимущества использования фракционного фототермолиза с контактным охлаждением кожи включают большую глубину воздействия на ткань, минимальное количество побочных эффектов, минимальную чувствительность (не требует анестезии) и малый интервал для восстановления между процедурами.