16 января 2006 18:25 |
Здраствуйте! Мой рост 172, вес(сейчас) 64кг, . Мне очень важно Ваше мнение и совет. Моя история весьма распрастраненная-лишние кг. В 17 лет мой вес был 58кг, я всегда занималась спортом(танцы, боев. искусства, пилатес, плавание). Я много занималась, но без диет. Потом, я перешла на правильное питание при той же нагрузке(даже уменьшила) и похудела до 50кг. Я чувствовала себя такой легкой и полной сил. Потом мне делали операцию, после которой нельзя было заниматься спортом 3месяца+стрессы от побочных эффектов операции и я поправилась до 64кг. Мне хотелось бы вернуть свой 53кг, мне очень дорого стоила моя фигура. Я возобновила тренировки, но я не могу вернуть свой прежний вес и форму. Теперь моя фигура больше рельефная, чем стройная. А я привыкла быть худенькой. В январе 2006года, мне предложили стать телеведущей, но "попросили" скинуть 8кг, стать "тоньше". Эта работа для меня все:воздух, вода и огонь. Я много работала, чтобы получить от этого канала предложение. Что возможно (и ч/з невозможно) еще сделать до сер. февраля, чтобы похудеть и избавиться(2стадия) от целлюлита(появился после резкого набора веса). За ранее благодарю за ответ. С уважением, Елизавета.
Уважаемая, Елизавета! Существует множество способов сбросить лишние килограммы. Мы очень много писали об этом на нашем сайте: http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=2870 http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=4452
О лечении целлюлита также читайте в наших статьях:
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=4446
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=3145
О лечении целлюлита также читайте в наших статьях:
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=4446
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=3145
Полезные статьи
29 сентября 2010 | 09:09
Водный мир. Курорт на дому
Некоторые ванны из арсенала «лечебных» тео¬ретически можно принимать и дома. Растворите в воде смесь натрия сернистого и натрия серно¬кислого из упаковки и пожалуйста - сульфидная, аналогичная природной, ванна готова. Добавьте в воду соль Мертвого моря - и получите соляную ванну. Только не ждите особого эффекта: в медицине курортологами доказано, что никакие искусственные добавки не заменят уникального состава воды и природных источников.
28 декабря 2009 | 21:12
Как правильно выбрать мыло и гель для мытья тела?
Медицине хорошо известно, что одним из важнейших компонентов кожи является ее поверхностный гидролипидный слой - своебразное «манто». Оно состоит из жиров, воды и других элементов, которые помогают удержать в коже воду, и она, по представлениям косметологии, должна быть достаточно гидратирована, чтобы выполнять свою защитную функцию барьера от внешних воздействий и влияния микроорганизмов.
24 ноября 2004 | 07:11
Практикум по аппаратной безыгольной мезотерапии, глава седьмая: курс коррекции целлюлита и лифтинга тела
Продолжаем практикум о технологиях и методиках безыгольной мезотерапии – без игл, без боли, без опасности заражения. В этой статье мы расскажем о курсе коррекции целлюлита и лифтинга тела в концепции красоты НОРА БОДЕ (Германия)
19 июля 2010 | 10:07
Летние страдания кожи
По данным медицины, больше всего страдает кожа летом от солнечных лучей, грибковой инфекции и татуировки. Если контакта с солнцем и грибками избежать трудно, и это - непредсказуемо, то с татуировкой вполне можно быть осторожнее. Для того чтобы кожа не страдала летом, специалисты в семейной медицине рекомендуют соблюдать простые меры предосторожности.
05 мая 2009 | 11:05
Уход за волосами: экспресс методы
У кого не было дня, когда на голове беда, а времени совсем нет? Обычным выходом из ситуации бывает вылить на себя флакон средства для волос и надеяться на лучшее. Однако когда одна и та же проблема появляется вновь и вновь, пора принять более целенаправленные меры по уходу за волосами. На любой случай есть свое решение – воспользуйтесь нашими экспресс методами и гордитесь своей прической каждый день.
18 августа 2009 | 23:08
Лечение и профилактика белых бляшек на коже
На языке медицины белые бляшки, которые могут появиться на любом участке кожи, называются витилиго, или пегая кожа. Чем темнее кожа, тем заметнее они выделяются, придавая внешности непривлекательный вид и тем самым заставляя человека чувствовать себя неуверенно. Косметологии известны методы избавления от белых бляшек и профилактики их появления.
25 июня 2007 | 11:06
ELOS-омоложение – это молодость и красота вашей кожи!
ELOS-омоложение – это не хирургическая операция! Альтернативе ЭЛОС-омоложению сегодня нет. ELOS-омоложение является самой щадящей и корректной методикой омоложения, безоперационной подтяжки кожи лица, груди, век, лба, щек, лифтинга и избавления от дефектов кожи! Результаты после ELOS-омоложения заметны уже после первых процедур. При этом у процедуры ELOS-омоложения нет никаких осложнений. Нет боли, ожогов, после ELOS-омоложения не будет опухоли кожи и красноты на лице, а через несколько лет вы не получите пигментные пятна неизвестного происхождения!
20 октября 2004 | 14:10
Концепция химического пилинга от Филиппа Депрэ
Химические пилинги – это современная и эффективная технология эстетической медицины, позволяющая во многих случаях отказаться от хирургического вмешательства, для достижения эффекта выраженного омоложения лица...
15 декабря 2010 | 14:12
Лысеют не только мужчины
Принято считать, что алопеция (выпадение волос) и лысина – чисто мужские проблемы, но это не так. По мнению специалистов в косметологии, из года в год растет число женщин, у которых возникает это расстройство, вызванное гормональными нарушениями в менопаузе, генетическими факторами и старением. Какие возможности есть у современной медицины, чтобы вылечить алопецию?
31 июля 2008 | 05:07
Убираем темные круги под глазами
Хронический недосып и усталость, всевозможные внутренние заболевания, аллергические реакции, нарушение кровообращение и многое другое - все это приводит к появлению темных кругов под глазами.
24 ноября 2008 | 10:11
Российская СПА-действительность
Если говорить о профессиональном SPA, а не о «производных» в словообразовании, - это более сложный по организации бизнес, требующий больших площадей и более серьезных инвестиций. Однако, SPA на сегодня - самый быстрорастущий и экономически выгодный сегмент рынка индустрии оздоровления и красоты.
19 августа 2009 | 10:08
Витамины от А до Е для красоты
Витаминизированные кремы и маски можно найти в любом косметическом магазине. Все они полезны, но каждое средство выполняет конкретную задачу. Поэтому, прежде чем покупать баночку, помеченную одной из букв "витаминного алфавита", Посольство Медицины поможет определиться, какой эффект вы хотите получить.
24 января 2008 | 18:01
Кадры салона красоты: требуются
Те, кто работают в сфере красоты и здоровья, знают: искать работу в этой сфере лучше всего по знакомству. Кадровое агентство вряд ли трудоустроит вас лучше, чем вы сами. Тем не менее, в этом достаточно закрытом сегменте рынка регулярно происходят разного рода перипетии, знать о которых не помешает каждому, кто мечтает устроиться в салон красоты, СПА центр, косметический кабинет или фитнес-клуб.
29 ноября 2007 | 10:11
Фитогормоны - угроза или панацея?
Последнее время на страницах популярных изданий стали все чаще появляться статьи о благотворном влиянии эстрогенов на кожу, волосы и организм в целом. Согласно этим публикациям, препараты, восполняющие дефицит эстрогенов в организме, устраняют сухость и дряблость кожи, повышают ее упругость, замедляют старение...
30 сентября 2004 | 06:09
Действенный имидж салона – один из секретов успеха салона красоты
Основной темой данной статьи является вопросы создания эффективной торговой марки Вашего предприятия, необходимость этого шага, пути решения. Бурное развитие индустрии красоты приводит к активной конкуренции среди салонов. Перед руководителем предприятия стоит важная задача создания и развития успешного салона красоты, имидж студии и …
22 ноября 2011 | 16:11
ПРОГРАММА КРАСОТЫ «24 ДНЯ». Интенсивный увлажняющий восстанавливающий курс
Программа красоты «24 День» - это интенсивный увлажняющий и восстанавливающий курс домашнего ухода. Он помещён в оригинальную упаковку, которая похожа на подарок. Открывая специальные окошки каждый день, вы находите сюрприз!
13 января 2009 | 11:01
Какие существуют мифы о тональных средствах?
Несмотря на то, что современная косметика удовлетворяет всем требованиям качества, многие женщины предпочитают не использовать тональные средства. Виной тому распространенные заблуждения, появившиеся не один десяток лет назад. Не пора ли развеять эти мифы?
30 декабря 2007 | 17:12
Курсы: салон красоты для новичков салонного бизнеса
Времена «легких» денег, когда лишь «лихостью проживаясь», в салонном бизнесе можно было сколотить состояние, то ли к счастью, то ли, к сожалению, но окончательно прошли. Сегодня в цене – образование и знания. Они нужны не только для того, что бы найти хорошую работу, но и что бы начать и вести собственный салонный бизнес.
24 ноября 2010 | 15:11
Как защитить кожу от холода?
Можно ли сохранить кожу лица зимой красивой? Конечно, утверждают эксперты в косметологии Посольства медицины, но нужно ее правильно защищать от холода. Несмотря на суровые погодные условия – ветер и низкая температура, которые сушат кожу, при правильном уходе эти сезонные трудности могут не оставить на вашем лице никакого следа.
12 октября 2006 | 14:10
Красота - дело тонкое
Иногда в стремлении быть более привлекательными мы перебарщиваем и достигаем прямо противоположного эффекта. Как избежать этого? И что делать, если мы все же перешли эту тонкую грань?
