20 января 2005 06:49 |
Добрый день! У меня следующая проблема: 6 лет я училась в институте и работала, поэтому подвижность была очень маленькой, аэробикой не занималась. И как-то появился неприятный хруст в коленке когда я , например, поднимаюсь по ступенькам. Сейчас начала занимат
Уважаемая Лилия, честно говоря, не уверен, что это связано с малоподвижным образом жизни. Думаю, что Вам стоит обратиться к травматологу-ортопеду, уверен, что он окажется Вам полезен в данной ситуации.
Полезные статьи
10 августа 2011 | 22:08
Ангина
Изнуряющая летняя жара порой заставляет нас делать глупости, например, пить жадными глотками ледяную воду, поедать тоннами мороженое или включать кондиционер в машине на полную мощность. Однако ничто в этой жизни не бывает безнаказанным и вот, у Вас уже поднимается температура и ужасно болит горло. Поздравляем, у Вас ангина! О симптомах и лечении этого заболевания поговорим в этой статье.
23 мая 2009 | 18:05
Гирудотерапия творит чудеса
Гирудотерапия – это один из самых древних, незаслуженно забытый, и эффективных методов лечения. При помощи пиявок улучшается микроциркуляция крови, слюна пиявок обладает бактерицидным, болеутоляющим и противовоспалительным действием. Гирудотерапия способна на чудеса - давление снижает, суставы лечит и даже варикоз.
24 апреля 2018 | 01:04
Ароматерапия: Эзотерические оздоровительные процедуры или масло с потенциалом?
Народное средство с приятным эффектом или настоящая панацея от всех бед? Эфирные масла применяются с древних времен для улучшения физического и психического состояния.
01 февраля 2011 | 08:02
Как лечить больные суставы?
Самое распространенное заболевание суставов – это остеоартроз, который характеризуется постепенной деструкцией хрящевой, а затем и костной ткани сустава и появлением боли и малоподвижности в нем.
08 декабря 2010 | 18:12
Советы больному с дерматитом: когда чешется кожа...
Атопический дерматит – это одно из самых распроcтраненных кожных заболеваний. Его течение во многом зависит от правильного отношения больного к симптомам этого расстройства и выполнения несложных правил ухода за кожей, о которых рассказывают в этой статье специалисты в семейной медицине.
20 июля 2009 | 10:07
Ожирение - каждый лишний сантиметр нашей талии на год укорачивает жизнь
Ожирение — серьезное заболевание, обусловленное глубокими нарушениями обменных процессов. Опасность ожирения заключается в том, что чем больше избыточная масса тела, тем выше риск смертности или серьезных болезней. Жир в теле — это отстойник, пороховая бочка, которая в любой момент может взорваться и разрушить здоровье человека. Известно, что ожирение укорачивает жизнь человека в среднем на 10 — 12 лет.
23 мая 2006 | 02:05
Иглотерапия сегодня и завтра
Из седой древности дошла до нас легенда; император Страны восходящего солнца пожелал познакомиться с самыми почтенными долгожителями из своих подданных. К нему привели 194-летнего крестьянина Мампэ. Его сопровождали жена, которой исполнилось 173 года, 153-летний сын и 145-летняя невестка. Третье поколение представляли внук и его жена, которым вместе перевалило за двести. «Что помогает вам сохранять здоровье в столь преклонном возрасте?» — спросили главу семьи. «Мы семь раз в месяц прижигаем точку ста болезней», — ответил старец....
18 февраля 2009 | 04:02
Педикулез (вшивость)
Заболевание передается при прямом контакте (от человека человеку), а так же при непрямом контакте (через одежду). Вшивость становиться все более редким яявлением. На коже человека могут паразитировать три вида вшей - головная, платяная, лобковая.
29 ноября 2004 | 23:11
Сканирование мозга монахов показывает, что медитация изменяет его структуру
В последнее время ученые задались вопросом о том, может ли мозг меняться под действием чисто внутренних, ментальных сигналов. Здесь и появились буддисты. Их многовековая традиция медитации позволяет провести эксперимент и установить, могут ли мысли менять физическую материю мозга.
08 сентября 2002 | 08:09
Объективные симптомы ВСД (вегето-сосудистой дистонии)
При вегетотивно - сосудистой дистониии (ВСД) в первую очередь как наиболее
лабильная и ранимая страдает сердечно - сосудистая система. Клиническая картина
нарушений: сердцебиение, боли в левой половине грудной клетки, астения,
раздражительность,...
16 июля 2008 | 02:07
Повышенное потоотделение
Летние дни не только радуют нас ласковым солнышком, но и доставляют нам неудобства в виде мокрых кругов на топах и мокрой неприятно пахнущей обуви. Из-за сильной жары даже человек с нормальным потоотделение сильно потеет, ведь таким образом организм решает проблему терморегуляции. А что же делать людям, страдающим повышенным потоотделением?
14 ноября 2009 | 15:11
Почему 14 ноября - Всемирный День сахарного диабета?
14 ноября отмечается Всемирный день диабета и в этом году он проходит под лозунгом: «Знай про диабет и контролируй!», потому что именно профилактика и образование населения в вопросах предупреждения и ранней диагностики этой болезни может решить проблему дальнейшего роста заболеваемости. Будем же образованными в этом воспросе, столь важном для жизни. Чтобы знать диабет и контролировать его, давайте для начала об этом поговорим.
08 апреля 2013 | 22:04
Простуда: правила лечения
Коварная простуда или, как медики ее называют, острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) может настигнуть не только холодной зимой, но и летом. Кому не знакомы насморк, кашель, боль в горле, плохое самочувствие, а иногда и повышение температуры?! Избавиться от этих симптомов, конечно же, хочется побыстрее.
30 ноября 2005 | 13:11
Лечение фронтита без операции
Фронтит - это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи. Лобная пазуха - небольшая полость в лобной кости, соединенная с полостью носа. Протекает значительно тяжелее, чем воспаление других придаточных пазух носа.
27 октября 2006 | 01:10
Роль пищевых добавок в развитии аллергических реакций
Продукты питания содержат широкий спектр ингредиентов, выполняющих многочисленные технические функции. Применение некоторых из этих веществ, называемых пищевыми добавками, может быть причиной пищевой аллергии. ,
15 ноября 2004 | 10:11
Аспирин отменяется
Вот и осень на исходе, зима на носу. Как всегда, в это время, свирепствуют грипп и другие вирусные инфекции. А многие из нас так и продолжают лечиться «по старинке», сбивая температуру аспирином. Оказывается, это совсем неправильно. Давайте послушаем советы специалиста.
10 июля 2007 | 14:07
Запах, который мешает жить - галитоз
Cовсем недавно ученые доказали, что лежа, человек хуже чувствует запахи. Но, если у вас есть неприятный запах изо рта (галитоз), то не надо обольщаться: до горизонтального общения с противоположным полом дело может и не дойти. Вся беда данной проблемы еще и в том, что сам человек, реагируя на запахи других, не в состоянии чувствовать свой собственный, каким бы неприятным, тот не был.
03 февраля 2005 | 01:02
Миастения
Миастения (греч. "mys" - "мышца" и "asthenes" - "слабый") - это заболевание, нервов и мышц (поперечно-полосатая мускулатура), для которого характерна мышечная слабость и патологическая утомляемость. Она развивается при затрудненной передаче сигнала "о движении" от нервов к мышцам из-за нарушения обмена ацетилхолина (в основе болезни лежит аутоиммунная реакция).
15 февраля 2002 | 00:02
Что не любит печень
Этот важнейший орган сейчас "барахлит" почти у каждого третьего взрослого человека. Симптомы: горечь во рту, иктеричные (слегка желтые) белки глаз, болезненность при глубоком нажатии на правое подреберье, а иногда и увеличение самой печени в размерах, когда нижний ее край находится ниже ребер.
09 июня 2009 | 13:06
Осторожно летом с солнцем! Возможен солнечный удар. Как уберечься?
Лето в разгаре. Также как и в прошлые годы оно обещает быть жарким и солнечным. А значит потребует осторожности при пребывании на свежем воздухе, при принятии солнечных ван, особенно для деией и лиц преклонного возраста. В последние годы представления медицины о необходимости и полезности солнечных излучений для организма человека резко изменились.
