17 февраля 2012 01:53 |
Здраствуйте. Моя работа связанна с копьютером. Поэтому я провожу около 8ми часов в день смотря в монитор с небольшими паузами. За последние пол года моё зрение ухудшилось я стал близоруким. Сказать точно не могу показатели т. к. у врача ещё небыл, но правый глаз видит заметно хуже. Появились непривычные головные боли сопровождаемые давкой в весках и болезненностью глаз при нажатии(особенно правый). При головных болях зрение слегка ухудшается, а также зрение заметно ухудшается в сумерках на расстоянии 1го метра не могу рассмотреть лицо человека. Ещё заметил 1ну необычную особенность: с утра некоторое время после пробуждения сложно сфокусироваться картинка будто слегка дрожит. Посоветуйте пожалуйста к какому врачу с такой проблемой обратиться. Или может возможно с этим справиться какими нибудь упражнениями?
В целом, при постоянной работе за монитором компьютера необходимо соблюдать некоторые рекомендации по сохранению зрения. Во-первых, следует каждые 30-40 минут отходить от монитора и давать глазам отдых. Полезно во время перерыва делать простое упражнение - посмотреть на улицу, сосредотачивать взгляд попеременно на близких и на далеких объектах. Для профилактики нарушений зрения при постоянной работе за компьютером необходимо правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе. Если нарушения уже дали о себе знать, то перечисленные меры зрение не улучшат. Вам следует обратиться к офтальмологу для оценки ухудшения, и дальше действовать по назначению врача.
Полезные статьи
15 апреля 2003 | 11:04
Дефекты зрения и роль очков в их коррекции
Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, возрастное снижение зрения – вот далеко не полный перечень дефектов зрения, корректируемых с помощью очков. Но сложная фотооптическая система глаза не выносит небрежности в подборе линз и очков. Когда появляется резь в глазах, ломящая боль в висках и между надбровными дугами, знайте – вы просто носите не то, что нужно!
06 августа 2007 | 08:08
Цветовое зрение
Цветоощущение (цветовое зрение), так же как и острота зрения, является функцией центрального зрения — желтого пятна. Отсутствие или ослабление нормального цветоощущения препятствует работе на транспорте, в красильной, химической, ткацкой промышленности, при некоторых врачебных и военных специальностях.
15 февраля 2008 | 00:02
Как видят дальтоники?
Генетически обусловленная цветоаномалия — это нарушение, приводящее к полной или частичной потере способности различать некоторые цвета. Однако новое исследование, выполненное в Великобритании, показывает, что цветоаномалы могут различать оттенки, недоступные тем, у кого зрение считается нормальным.
16 мая 2005 | 11:05
Современные газопроницаемые контактные линзы
Существующие сейчас во всем мире тенденции убеждают, что современные газопроницаемые линзы (ГПЛ) имеют целый ряд преимуществ перед мягкими линзами, особенно перед традиционными (которые носят полгода и больше; они толще, содержат мало воды и обладают низкой газопроницаемостью).
04 августа 2005 | 08:08
Берегитесь! Любовь к майонезу может вызвать катаракту
Плохое известие для любителей майонеза. Два недавних исследования ученых из Бостона показали, что этот продукт и другие растительные жиры повышают риск заболевания возрастной катарактой. В то время как жирные сорта рыбы с темным мясом задерживают формирование катаракты. Старческая катаракта – ведущая причина слепоты. Хирургические вмешательства по поводу катаракты – наиболее частая операция в США. Государственные и частные страховые компании тратят на борьбу с катарактой более трех миллиардов долларов ежегодно.
28 февраля 2005 | 10:02
Кератопластика - пересадка роговицы
Когда роговица становится мутной или ее поверхность искривляется, она начинает нарушать нормальный вход световых лучей внутрь глаза. Это неизбежно приводит к искажению картинки на сетчатке и потере зрения. Часто наилучшим лечением роговичных заболеваний является пересадка роговицы - кератопластика.
17 июня 2004 | 08:06
Зрение — «бригадный» метод
Каждое глазное яблоко окружают шесть экстраокулярных мышц, которые осуществляют движение глаз таким образом, чтобы они были направлены на один объект в одно и то же время. Необходимые для этого сила и точность поистине удивительны. Во время быстрого движения глаза, продолжительностью приблизительно 1/10 секунды, скорость поворота глазного яблока мгновенно увеличивается до невероятной быстроты и почти так же мгновенно замирает.
14 мая 2004 | 11:05
О значении топографии век пациента при подборе мягких торических контактных линз
Эпоха мягких контактных линз ассоциируется, помимо всего прочего, с интенсивным, прямо-таки взрывообразным расширением ассортимента линз различного типа и назначения. В последние годы мы наблюдаем бурную эволюцию дизайна МКЛ, рождение все новых их разновидностей, имеющих различное медицинское применение.
26 августа 2005 | 09:08
Зрительное утомление
Работа зрительного анализатора складывается из деятельности световоспринимающего и глазодвигательного аппаратов. Астенопия (зрительное утомление) может наступать при воздействии неблагоприятных факторов на деятельность как одного, так и обоих аппаратов. Однако в значительно большей мере это относится к глазодвигательному аппарату.
20 декабря 2002 | 11:12
Контактные линзы
Вообще-то, линзы – вещь очень демократичная. Вы удивитесь, но одинаковые линзы могут носить и руководители крупнейших компаний, и студенты, известнейшие артисты и простые служащие. Никогда линзы не были такими удобными, простыми и безопасными. Пользуйтесь этим сейчас, не откладывайте на потом, ведь теперь так легко выбрать именно то, что Вам нужно.
23 января 2009 | 00:01
Солнцезащитные клипсы
Солнцезащитные клипсы появились на рынке очковой оптики достаточно давно. На Западе они стали необходимым элементом ассортимента оптического магазина. Там можно приобрести не только готовые клипсы, но и изготовленные на заказ.
14 ноября 2007 | 00:11
Частые причины конъюнктивита
Термин конъюнктивит обозначает "сухие глаза". Уже само понятие говорит об одном из основных симптомов. При конъюнктивите при моргании чувствуется боль и жжение в глазах, слезотечение. Есть ощущение инородного тела в глазу, а внешне глаза становятся красными, как бы заплаканными. Причин несколько.
19 апреля 2003 | 12:04
Сияющие глаза...
В мировой моде и косметике появился новый аксессуар. Первые в мире сияющие контактные линзы от компании CIBA Vision (Швейцария) – это 4 сверкающих оттенка, которые приковывают внимание к вашим глазам.
30 мая 2007 | 08:05
Макияж для очкариков
Подбор декоративной косметики ориентируется на цвет, форму и материал оправы. При подборе оправы следует помнить, что тонкие и светлые оправы «облегчают» лицо. Толстые и темные – подчеркивают его индивидуальность. Верхняя линия оправы должна совпадать с линией бровей.
07 ноября 2007 | 08:11
Контакт с линзами
У вас плохое зрение, но вы не желаете носить очки? И правильно - не красит человека эдакий велосипед на носу. Особенно - женщину. Попробуйте найти контакт с контактными линзами. Они бывают: традиционные, плановой замены, цветные, оттеночные, крейзи, а также силиконгидрогелевые. И все это - мягкие линзы с родственным глазу составом.
03 февраля 2009 | 00:02
Бельмо на глазу
Бельмо (синоним лейкома) — помутнение роговицы, вызванное ее рубцовыми изменениями. Стойкое помутнение роговой оболочки глаза, представляющее собой рубцовую ткань, которая развивается чаще всего в результате различных воспалительных процессов в роговице и ее травм какими-либо попавшими в глаз твердыми частицами.
16 ноября 2004 | 11:11
Очки для занятия альпинизмом и бегом
Идеальные спортивные очки для альпинизма в горных снежных вершинах или внизу тёплой долины. В комплекте эластичный головной ремень. Материал SPX™. Линзы Brown #4 для защиты от сверхсильного света (на леднике). Мягкая прокладка по контуру всего лица (глаз) защищающая от снега и ветра.
09 февраля 2010 | 11:02
Сахарный диабет и проблемы со зрением.
Как хорошо известно офтальмологии, почти половина больных сахарным диабетом имеет серьезные осложнения на глаза, которые могут привести к потере зрения у таких пациентов. Причиной этого чаще всего является ретинопатия - дегенерация сетчатки глаза. Подробно рассказывают о ней в этой статье специалисты Посольства медицины.
19 апреля 2006 | 04:04
Рекомендации к контактным линзам
Покупать линзы на год экономично, но менять их каждые две недели или месяц проще, так как тогда их не придется специально чистить. У каждого человека в слезной жидкости находится разное количество белка, а именно этот фактор и определяет продолжительность жизни линз.
08 мая 2006 | 00:05
Новое в лечении сухости глаз
Несмотря на кажущуюся легкость постановки диагноза "синдром сухого глаза" врач никогда не сделает окончательный вывод, пока не проведет необходимые диагностические исследования. Для этого ему нужно измерить скорость образования слезы и испарения слезной пленки и определить ее качество. Делается это при помощи специальных глазных капель, реагирующих на дефекты слезной пленки изменением своего цвета.
