Сегодня 11 декабря 2016
Медикус в соцсетях
05 декабря 2014

Для похудения важно соблюдать строгий режим питания

для похудения необходимо питаться в строго определенный временной отрезок.Ученые из Калифорнийского института биологических исследований Сколка доказали, что для похудения необходимо  питаться в строго определенный временной отрезок. При этом количество употребляемых калорий не имеет абсолютно никакого значения. Результаты исследований описаны в журнале Cell Metbolism.

Ученые провели ряд экспериментов с лабораторными мышами.  Часть подопытных получала еду в строго определенные часы, три раза в сутки, а другая часть не была ограничена по времени в употреблении  пищи – мыши ели в любое время. В ходе наблюдений, оказалось, что мыши, получавшие корм по часам оказались намного стройнее, чем те, которые поедали то же самое количество еды, но в течение всех суток. Результат не изменился даже тогда, когда зверькам давали жирную  и сладкую пищу.  Некоторые экземпляры, страдавшие ожирением, также сумели скинуть лишний вес при урегулированном кормлении.

Исследователи сделали вывод, что если организм «понимает», когда будет поступление пищи,  то пищеварительная система, предварительно подготовясь, работает более эффективно. По мнению авторов экспериментов, полезно поголодать как минимум 12 часов в сутки, чтобы не набрать лишний вес.

 



Комментарии

Поделиться:



25 декабря 2014  |  13:12
Ученые создали яйцеклетки и сперматозоиды из клеток кожи человека
Исследователи из Кембриджского университета впервые вывели половые клетки из клеток кожи. Как предполагают учёные, в дальнейшем из них можно получить зрелые яйцеклетки и сперматозоиды, что может в корне изменить методику лечения бесплодия и возрастных болезней.
15 декабря 2014  |  03:12
Регулярное употребление кофе предотвращает развитие слабоумия и болезни Альцгеймера
Новое исследование голландских учёных вновь подтверждает пользу от регулярного умеренного потребления кофе. Специалисты из Erasmus Medical Centre Rotterdam сделали вывод, что любимый многими напиток помогает предотвратить некоторые серьёзные заболевания, в частности деменцию и болезнь Альцгеймера.
10 декабря 2014  |  04:12
Владение несколькими языками предотвращает развитие болезни Альцгеймера
В ходе нового исследования бельгийские ученые в очередной раз доказали пользу знания иностранных языков для здоровья головного мозга. Исследователи утверждают, что у людей говорящих на двух и более языках болезнь Альцгеймера проявляется намного позднее, чем у людей знающих лишь один язык.
08 декабря 2014  |  09:12
В России создан новый инвестиционный фонд для поддержки и развития медицинских технологий
Новый венчурный фонд с объёмом средств в 2 млрд. 70 млн. рублей был создан совместно компаниями РВК и Р-Фарм. Фонд под названием РусБио Венчурс - это первый в России большой инвестиционный проект, организованный с участием РВК и частной фармацевтической компании.
02 декабря 2014  |  02:12
Врачи предлагают лечить ДЦП с помощью стволовых клеток
Группа врачей из Австралии начинает исследование по изучению методики лечения детского церебрального паралича с помощью стволовых клеток, взятых из пуповины.