Сегодня 22 августа 2019
Медикус в соцсетях
13 февраля 2019

Новое исследование доказало: хороший сон способствует укреплению иммунитета

Немецким ученым удалось объяснить, каким образом сон усиливает клетки иммунной системы и таким образом помогает организму лучше справляться с простудными заболеваниями. Отчет о своей работе специалисты опубликовали в журнале Экспериментальная медицина (Journal of Experimental Medicine).

Выяснилось, что клетки иммунной системы прикрепляются к инфицированным клеткам и убивают вирусы. Исследователи обратили внимание на Т-лимфоциты, противостоящие инфекции. Когда лимфоциты обнаруживают инфицированные клетки, они прикрепляются к ним для уничтожения. Для этого им необходим специальный клейкий белок. Ученые считают, что при недостатке сна повышается уровень определенных гормонов, которые препятствуют выработке этого «клея».

Исследование доказало, что недостаток ночного отдыха и постоянные стрессовые ситуации не дают иммунитету человека эффективно противодействовать вирусам.  

Для подтверждения своего открытия специалисты Тюбинского университета провели эксперимент с привлечением 10 добровольцев, имеющих антитела к цитомегаловирусу. Известно, что уровень гормонов падает ночью, исследователи заставили одну группу участников спать ночью, а другую бодрствовать. Затем были проведены все анализы и выяснилось, что система клейких белков была более сильной у тех людей, которые спали ночью.

Таким образом, новое исследование открыло еще один молекулярный механизм, благодаря которому происходит борьба иммунитета человека с инфекцией.



Комментарии

Поделиться:



21 февраля 2019  |  17:02
Новинка РОКС: отбеливающий гель для зубов
Гель R.O.C.S. PRO "Блеск для зубов" — это уникальный продукт для здоровья и белизны зубов. Он осветляет эмаль и делает ее более блестящей и гладкой. Быстро и надолго снимает повышенную чувствительность зубов, обеспечивает высокоэффективную профилактику кариеса.
18 февраля 2019  |  18:02
Исследователи назвали напольные покрытия и мебель, вредные для детей
Американские ученые (Университет Дьюка, Duke University) в течение 3-х лет проводили исследовательскую работу с участием более 200 детей по определению самых больших бытовых источников потенциально опасных летучих веществ.
15 февраля 2019  |  20:02
R.O.C.S.® представляет новинку: жидкость для ирригатора R.O.C.S. PRO Oral Irrigator Liquid
Ирригатор сегодня уже перестал быть диковинкой и прочно обосновался в ванной у многих из нас. Стоматологи рекомендуют использовать его наряду с двухразовой чисткой зубов для более качественного удаления остатков пищи из промежутков между зубами. Особенно это актуально для людей, использующих ортодонтические конструкции.
14 февраля 2019  |  17:02
Специалист Минздрава назвала основные факторы долголетия
Главный акушер-гинеколог России Лейла Адамян на проходящем в Сочи форуме «Здоровое общество» назвала главные секреты долгой продолжительности жизни. Как утверждает эксперт, долголетие зависит на 50% от образа жизни и генетики, от степени развития медицины – на 20%.
06 февраля 2019  |  16:02
Особенности ухода за кожей в холодное время года
У природы нет плохой погоды…Но бывает неподходящая косметика. Ведь зима — это холод, резкие перепады температур, батареи, которые сушат кожу. Поэтому она нуждается в интенсивном питании и увлажнении.
Специалисты российской марки профессиональной косметики Femegyl представляют специальный зимний набор уходовых косметических средств.