Сегодня 17 мая 2025
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
22 декабря 2006

На крыльях ночи

Недостаток сна повышает риск огромного количества заболеваний, включая рак, болезни сердца, сахарный диабет и ожирение.
Обследования людей, работающих по ночам, показали, что они особенно подвержены раку груди и кишечника. Врачи предполагают, что основной виновник их заболеваний — искусственное освещение. В темноте у спящих людей вырабатывается мелатонин. А на свету (у работающих и гуляющих) -нет. А ведь именно этот гормон способен подавлять рост опухолевых клеток.
Генетически человеческий организм запрограммирован на то, чтобы бодрствовать ночью только в двух случаях: когда нужно искать пищу или защищаться от опасности. Вот поэтому, если ты не спишь ночью, ты либо нервничаешь, перебирая в голове заботы и таким образом повышая свое давление, либо, оказываешься возле холодильника!

По источникам журнала «Cosmopolitan»

Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
22 декабря 2006  |  13:12
СТОМАТОЛОГИЯ 21 ВЕКА!!!
В многопрофильном медицинском центре «Альтернатива» недавно открылась первая в России частная зуботехническая лаборатория, работающая по системе CAD/CAM EVEREST. Технология «Эверест» была разработана в Германии специально...
22 декабря 2006  |  11:12
Витамины зимой
Для восполнения витаминной недостаточности лучше всего использовать водные настои витаминных растений и только при невозможности их сделать пользоваться витаминами в таблетках. Водные витаминные настои довольно просто приготовить...
22 декабря 2006  |  02:12
Самая распространенная операция у русских - увеличение груди и липосакция, а у иностранцев - омоложение
Русские мужчины и женщины чаще всего обращаются за помощью к пластическим врачам для того, что бы исправить внешние дефекты тела. Как рассказала заместитель директора Екатеринбургского центра косметологии и пластической хирургии Марина...
22 декабря 2006  |  02:12
Бегать в компании намного полезнее
Американские ученые из Принстонского университета, проведя ряд экспериментов на крысах, пришли к выводу, что людям заниматься физкультурой, в особенности - бегать трусцой, лучше за компанию, в группе. Так полезнее для мозга, пишет...
22 декабря 2006  |  02:12
Раскрыты секреты маскировки опасных родинок
Британским ученым удалось выявить механизмы, позволяющие клеткам меланомы временно менять форму и прекращать деление, выдавая себя за здоровые клетки. Замаскированные злокачественные клетки быстро распространяются по организму, и могут...