05 декабря 2006
Фитнес против диабета
Физические упражнения — необходимое средство для борьбы с жировыми отложениями, но они также помогают и предотвратить диабет, даже если вы не теряете в весе. Во время физической активности клетки мускулов быстро сжигают накопленное топливо. Если для продолжения работы необходимо больше энергии, они становятся менее резистентными к инсулину и «дозаправляются», поглощая глюкозу, что понижает уровень сахара в крови.
По-видимому, любой вид физической активности оказывает подобное действие.
По источникам Natural Health
Поделиться:
06 декабря 2006 | 00:12
Еще одно предупреждение беременным
Длительное пребывание на ногах опасно для беременных женщин.
Как установили специалисты клиники Университета Беркли в США, женщины, которые хотя бы раз имели выкидыш, должны стараться, как можно меньше дел делать стоя.
Например,...
06 декабря 2006 | 00:12
Спиртные напитки для туристов Польши
Все большее внимание туристов в Польше привлекают спиртные напитки, приготовленные по старинным рецептам, становясь настоящими достопримечательностями. Только в Польше можно попробовать, к примеру, "Лонцкую сливовицу" - напиток Все...
06 декабря 2006 | 00:12
Рынок наркотиков за счет легальных препаратов
Рынок наркотиков за счет легальных препаратов
В значительной степени рынок наркотических и психотропных веществ в Мордовии пополняется за счет сильнодействующих препаратов, похищенных из легального оборота. Об этом сообщает REGIONS.RU...
05 декабря 2006 | 07:12
Вишневый сок – лучшее средство от усталости на тренировках
Если прервать тренировки хотя бы на несколько дней, то втянуться обратно бывает ой как сложно. И немалую роль при этом играет мышечная боль, усталость и разбитость, возникающие при возобновлении занятий спортом. Ученые нашли отличный...
05 декабря 2006 | 07:12
Стоит ли укорачивать жизнь?
Зимой многие из нас забывают об овощах и фруктах. Американские ученые установили, что ежедневное употребление растительной пищи снижает риск заболевания раком на 50%. Неумеренное курение (больше пачки в день), а также употребление...
Физические упражнения — необходимое средство для борьбы с жировыми отложениями, но они также помогают и предотвратить диабет, даже если вы не теряете в весе. Во время физической активности клетки мускулов быстро сжигают накопленное топливо. Если для продолжения работы необходимо больше энергии, они становятся менее резистентными к инсулину и «дозаправляются», поглощая глюкозу, что понижает уровень сахара в крови. 
