Организм можно очистить всего за один день по следующей хлебно-фруктово-овощной диете:
— после пробуждения — чашка зеленого чая.
— 8.00 — стакан хлебного чая + 1 яблоко.
— 9.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством виноградного сока + 100 г винограда (или 50 г изюма).
— 10.00 — 2 чашки зеленого чая.
— 11.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока, + 1 яблоко.
— 12.00 — стакан виноградного сока + 100 г винограда (или 50 г изюма).
— 15.00 — 2 чашки зеленого чая.
— 16.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока.
Хлебный чай готовится так: 200 г черного хлеба, порезанного на кусочки, залейте 1 л крутого кипятка, дайте настояться в течение 8−10 часов, а затем процедите.
Кстати . Старинным действенным способом очистки и укрепления организма является полоскание рта подсолнечным маслом. Этот прием проводят утром натощак, взяв в рот столовую ложку подсолнечного масла, ощутив его вкус всей поверхностью ротовой полости, прокатывают по зубам и горлу, не глотая, в течение 15 минут. После этого надо выплюнуть масло, тщательно прополоскать рот. Выполнять от 7 до 14 дней. Процедура более эффективна на убывающей Луне.
