Сегодня 21 августа 2017
Медикус в соцсетях
10 августа 2017

Хронический недосып приравняли к алкоголизму

Согласно результатам нового исследования специалистов компании Medisys, сон менее 6 часов в сутки может привести к развитию ряда заболеваний:  ожирению, депрессии, инфарктам и инсультам. Хронический недосып ученые приравнивают к хроническому алкоголизму.

18 часов без сна оказывает на когнитивные функции организма такой же эффект, как запойное пьянство. Человек не может выполнять  некоторые действия, решать поставленные задачи и концентрировать свое внимание.

Невыспавшийся человек также опасен за рулем автомобиля, как и нетрезвый.

Сон играет ключевую роль в гормональном балансе. Гормоны влияют на развитие чувства голода, поэтому недосып ведет к перееданию и набору лишнего веса.

Исследование также показало негативное влияние недостатка сна на здоровье мозга. При недосыпе мозг начинает «поедать» сам себя. Открытие помогли сделать опыты с лабораторными мышами. Выяснилось, что у животных с хроническим недосыпанием  часто развиваются неврологические расстройства и болезнь Альцгеймера.

К тому же недосып делает человека менее привлекательным и нездоровым в глазах окружающих.



Комментарии

Поделиться:



15 августа 2017  |  21:08
Российские хирурги провели уникальную операцию по реконструкции черепа младенца
Бригадой хирургов Научно-практического центра специализированной медицинской помощи детям имени В. Ф. Войно-Ясенецкого Департамента здравоохранения Москвы впервые в нашей стране проведена коррекция черепа у ребенка 1.5 месяцев.
14 августа 2017  |  19:08
Новое лекарство из брокколи успешно лечит рак кожи
Международной группе ученых удалось синтезировать вещество, которое успешно борется с раковыми клетками меланомы, не затрагивая соседних здоровых клеток. Серия экспериментов была проведена на мышах и на клетках человека в чашках Петри.
09 августа 2017  |  20:08
Вирус Коксаки поражает маленьких детей
В СМИ получила распространение информация о массовых заболеваниях туристов на курортах Турции. Речь идет о распространении вируса Коксаки, из-за чего многие отдыхающие пытаются прервать отпуск.
07 августа 2017  |  17:08
Бороться с вирусом гриппа помогают кишечные бактерии
Группа российских и американских исследователей, изучающих механизм развития гриппа, обнаружила, что бактерии, живущие в кишечнике человека, помогают справиться с вирусами гриппа.
01 августа 2017  |  21:08
Начал работать сайт о диагностике и терапии опухолей мозга
Новый независимый портал Oncobrain.ru представляет подробную информацию о диагностике, методиках лечения опухолей, способах реабилитации и местах где можно получить психологическую помощь.