Сегодня 21 ноября 2017
Медикус в соцсетях
10 августа 2017

Хронический недосып приравняли к алкоголизму

Согласно результатам нового исследования специалистов компании Medisys, сон менее 6 часов в сутки может привести к развитию ряда заболеваний:  ожирению, депрессии, инфарктам и инсультам. Хронический недосып ученые приравнивают к хроническому алкоголизму.

18 часов без сна оказывает на когнитивные функции организма такой же эффект, как запойное пьянство. Человек не может выполнять  некоторые действия, решать поставленные задачи и концентрировать свое внимание.

Невыспавшийся человек также опасен за рулем автомобиля, как и нетрезвый.

Сон играет ключевую роль в гормональном балансе. Гормоны влияют на развитие чувства голода, поэтому недосып ведет к перееданию и набору лишнего веса.

Исследование также показало негативное влияние недостатка сна на здоровье мозга. При недосыпе мозг начинает «поедать» сам себя. Открытие помогли сделать опыты с лабораторными мышами. Выяснилось, что у животных с хроническим недосыпанием  часто развиваются неврологические расстройства и болезнь Альцгеймера.

К тому же недосып делает человека менее привлекательным и нездоровым в глазах окружающих.



Комментарии

Поделиться:



30 августа 2017  |  01:08
Нужно ли лечить молочные зубы?
Зачем лечить молочные зубы, если они все равно выпадут?
28 августа 2017  |  21:08
Французские хирурги пришили женщине оторванные руки
Операционной бригаде удалось пришить француженке обе руки, потерянные в результате несчастного случая. Эту редкую операцию во Франции сделали впервые.
15 августа 2017  |  21:08
Российские хирурги провели уникальную операцию по реконструкции черепа младенца
Бригадой хирургов Научно-практического центра специализированной медицинской помощи детям имени В. Ф. Войно-Ясенецкого Департамента здравоохранения Москвы впервые в нашей стране проведена коррекция черепа у ребенка 1.5 месяцев.
14 августа 2017  |  19:08
Новое лекарство из брокколи успешно лечит рак кожи
Международной группе ученых удалось синтезировать вещество, которое успешно борется с раковыми клетками меланомы, не затрагивая соседних здоровых клеток. Серия экспериментов была проведена на мышах и на клетках человека в чашках Петри.
09 августа 2017  |  20:08
Вирус Коксаки поражает маленьких детей
В СМИ получила распространение информация о массовых заболеваниях туристов на курортах Турции. Речь идет о распространении вируса Коксаки, из-за чего многие отдыхающие пытаются прервать отпуск.