Следите за уровнем витамина В12
Витамин В12 является, без преувеличения, одним из самых
необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности организма человека. Он
обязательно должен приниматься в достаточном количестве с пищей или витаминными
лекарственными средствами. Вот только некоторые из важных функций этого
вещества: витамин В12:
-
необходим для нормальной деятельности нервной системы. Он помогает поддерживать в хорошем состоянии миелиновые оболочки нервов,
-
участвует в обмене веществ — в метаболизме белков, жиров и углеводов,
-
необходим для синтеза генетического материала — ДНК и РНК,
-
способствует регенерации мышц, эпителия и костной ткани,
-
помогает облегчить депрессивные состояния и предотвратить проблемы с памятью, поскольку участвует в синтезе нейромедиаторов,
-
помогает предотвратить анемии, так как участвует в формировании красных кровяных клеток,
-
нужен для нормальной деятельности иммунной системы,
-
помогает предотвратить и устранить проблемы со слухом,
-
предотвращает и лечит некоторые расстройства менструации и способствует увеличению спермы,
-
способствует правильному росту и хорошему аппетиту у детей.
Недостаток этого витамина может привести к злокачественной анемии, дегенерации нервной системы, депрессии, нарушениям сна, деменции у пожилых людей, потере памяти, болям, онемению и покалыванию в конечностях, слабости, звону в ушах и потере слуха, расстройствам менструации и мужскому бесплодию, изменениям в синтезе ДНК, ведущим к появлению раковых заболеваний. При всех этих симптомах и состояниях необходим контроль за уровнем витамина В12 в плазме крови.
Чтобы справиться с дефицитом этого витамина
обычными препаратами поливитаминов не обойтись.
При выявлении недостатка этого вещества в организме нужно принимать его
дополнительно в виде лекарственных средств.
Удобнее всего вводить его в виде суппозиториев, таких как Цикомин – Альтфарм, производимых ООО «Альтфарм». В профилактических целях необходимо ежемесячное введение 2 свечей. При заболеваниях, связанных с недостатком этого витамина в организме, длительность лечения и доза этого препарата в каждом конкретном случае должна быть согласована с врачом.
