Медитация уменьшает проблемы с сердцем

Медитация снижает вероятность сердечного приступа у пациентов с заболеваниями сердца, согласно данным исследования, опубликованным в последнем номере журнала «Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes». В этом отчете приводятся материалы анализа, осуществленного специалистами Медицинском колледжа штата Висконсин (США)

Смертность афро-американского населения от сердечно-сосудистых заболеваний в этой стране на 50% выше, чем у представителей белой расы. Как оказалось, риск возникновения инсульта или сердечного приступа снижается у тех, кто регулярно практикует медитацию, на 48%.

Американские ученые, авторы изучали в течение пяти лет 200 пациентов. Половина испытуемых придерживалась здорового питания и занималась физическими упражнениями, а остальные были включены в программу снижения стресса с помощью медитации.

В группе пациентов, практикующих медитацию, отмечалось более существенное снижение показателей смертности от инфарктов и инсультов. Результаты исследования продемонстрировали снижение у них артериального давления на 5 мм рт. ст.

Поделиться:

Новости. Здоровье

20 ноября 2012  |  09:11

Нужен массовый скрининг рака легких

Выживаемость при раке легких мало изменились за последние 30 лет, и связано это в основном из-за трудностей в своевременной диагностике этого заболевания.

16 ноября 2012  |  09:11

Кто наиболее подвержен риску авитаминоза B 12

Витамин В 12 является незаменимым веществом, необходимым для процессов формирования красных кровяных телец и нормальной деятельности нервной системы. Его недостаток в организме ведет к тяжелым расстройствам здоровья. Риск развития авитаминоза наиболее высок у строгих вегетарианцев, людей с несбалансированным питанием, хронических алкоголиков, больных с патологией желудка или c болезнью Аддисона-Бирмера.

16 ноября 2012  |  09:11

Хорошие результаты электромагнитной терапии при фибромиалгии

В качестве терапевтического средства в лечении этого заболевания может быть использовано транскранеальное применение электромагнитного излучения низкой интенсивности. Этот метод лечения имеет хорошие результаты. Эффективность его составляет 85%. Существенное улучшение состояния больных фибромиалгией достигается после 8 еженедельных сеансов этой терапии

16 ноября 2012  |  09:11

Успехи в лечении гепатита С

Благодаря интенсивной исследовательской работе в области лечения вирусных гепатитов, специалисты в медицине и пациенты могут рассчитывать на успех по меньшей мере в 70% случаях гепатита С. Клинические испытания новых противовирусных препаратов в ближайшее время может полностью изменить представления о терапии этого заболевания

15 ноября 2012  |  09:11

Мигрень может привести к поражениям головного мозга у женщин

Женщины с мигренью имеют более высокую распространенность тенденции к увеличению плотности белого вещества головного мозга. Эти данные получены специалистами Лейденского университета (Нидерланды) в ходе анализа историй заболевания около 200 пациенток с мигренью.