Сегодня 23 августа 2019
Медикус в соцсетях
04 апреля 2019

7 апреля пройдет Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни»

В воскресенье утром, 7 апреля одновременно более чем в 150 городах страны стартует организованная Лигой здоровья нации акция под названием «10 тысяч шагов к жизни». «Ходьба – золотой рецепт оздоровления», утверждает Президент Лиги, академик Лео Бокерия. Основная цель мероприятия – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни.

В столице акция пройдет на территории ВВЦ, Ботанического сада и Останкино.

Перед началом акции специалисты измерят пульс и давление участникам. А инструкторы Лиги здоровья нации по ЗОЖ и ГТО проведут инструктаж. Также желающие, кто придет заранее, смогут воспользоваться медицинским физиотерапевтическим прибором ABP-051 для коррекции артериального давления. Далее состоится массовая зарядка с известными артистами, флешмоб #ПередайСердце и передача эстафеты по организации маршрутов здоровья в каждом муниципальном образовании города Москвы в рамках масштабной всероссийской эстафеты «Каждому городу – маршрут здоровья». Стартует акция в 11:00 на главной аллее ВДНХ у памятника В.И. Ленину. 

Акцию откроет президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик Лео Бокерия. Если хочешь быть здоровым – считай шаги, как минимум 10 тысяч в день, рекомендуют специалисты. Чтобы подсчитать количество шагов можно воспользоваться мобильным приложением или совершить оздоровительную прогулку по специально разработанному маршруту.

«Мы очень хорошо знаем, что ходьба реально снижает артериальное давление. К сожалению, в стране очень много людей, почти 22 млн человек, страдающих  гипертонической болезнью. Поэтому все, кого это беспокоит, должны иметь в виду, что ходьба особенно способствует улучшению показателей в этом отношении»  — .поясняет академик.

Секрет здоровья, по мнению знаменитого кардиохирурга, не только в ежедневной активной ходьбе, но и в соблюдении режима, среди рекомендаций – в одно и то же время ложиться спать, не переедать, и, главное, иметь хорошее настроение.»

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЯ:

10:00−11:00 – Сбор участников на главной аллее ВДНХ у памятника В. И. Ленину

10:45 – Массовая зарядка

11:15 – Флешмоб #ПередайСердце

11:30 – Старт акции

Вход свободный по предварительной регистрации1: http://greenego.ru/reg10k/

 

 



Комментарии

Поделиться:



18 апреля 2019  |  20:04
Российский бренд R.O.C.S., объявил о скидке на всю продукцию в честь выхода 8-сезона знаменитого сериала
Весь апрель действует 10% -я скидка на всю продукцию R.O.C.S в официальном интернет-магазине компании www.personal-care.ru. Выгодные условия покупки средств для ухода за полостью рта знаменитый российский бренд предоставляет всем любителя сериала Игра Престолов. Для того чтобы воспользоваться скидкой надо использовать специальный промокод...
17 апреля 2019  |  16:04
Сегодня отмечается Всемирный день кофе
Впервые чествование бодрящего любимого многими напитка прошло в 1983 году в Японии. Первые праздничные мероприятия провела кофейная ассоциация. Затем праздником заинтересовались и другие страны, а спустя несколько лет приобрело массовость. Однако единой даты проведения праздника не было. Лишь в 2014 году был официально учрежден международный день кофе. Праздник отмечается в 75 странах, в том числе и в России.
15 апреля 2019  |  20:04
Учебный центр ЮНИДЕНТ приглашает на семинар «Профилактика осложнений, связанных с обезболиванием в стоматологии»
25 апреля в московском Центре повышения квалификации врачей-стоматологов ЮНИДЕНТ пройдёт однодневный семинар «Профилактика осложнений, связанных с проведением обезболивания в стоматологии, и алгоритм оказания неотложной помощи». Семинар состоит из лекционной и практической части с демонстрацией и отработкой приемов базовой сердечно-легочной реанимации
11 апреля 2019  |  17:04
В Казани будут производить имплантаты для лечения переломов
Выпуск ортопедических имплантатов из металла наладила компания «Анатомика». Как утверждают производители, продукция казанского предприятия ни в чем не уступает иностранным дорогостоящим аналогам и способна их заменить.
02 апреля 2019  |  16:04
2 апреля – Всемирный день поддержки людей с аутизмом
Сегодня отмечается Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. Он был установлен резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 18 декабря 2007 года, в которой была выражена обеспокоенность высокой численностью детей, страдающих аутизмом. По данным ВОЗ, ежегодно число детей с аутизмом увеличивается на 13%.