Сегодня 23 ноября 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
15 июля 2009 12:56   |   Дмитрий Барков

Дорогие женщины! Фитоэстрогены — наши лучшие союзники после 40 лет.

Приливы, нарушения сна, усталость, плаксивость — симптомы, которые часто испытывают, как хорошо известно медицине, женщины в климактерическом периоде. В этом периоде, как считает гинекология, находятся женщины в возрасте от 45 до 65 лет.
 
менопауза
Климактерический период (предменопауза, менопауза, постменопауза) — это период трансформации и адаптации  рганизма женщины к новой биологической ситуации, которая заключается  в гормональной перестройке и  потере репродуктивной способности. Все женщины проходят через этот жизненный этап, регулируемый гормонами, особенно эстрогенами. Уровень гормонов эстрогенов играет важную роль в течение всей жизни женщины. Когда их уровень увеличивается — обычно с 12 лет, начинается период полового созревания девочки. В течение последующих 25 лет уровень эстрогенов остается постоянным и  повышенным  и только у женщин в возрасте около 40 лет уровень их начинает постепенно снижаться. Именно снижение уровня эстрогенов во многих случаях приводит к развитию  беспокоящих женщину симптомов и серьезных заболеваний женских половых органов  в климактерическом периоде.
 
Многочисленные научные  исследования  продемонтрировали, что в природе в некоторых растениях содержатся вещества сходные  с эстрогенами по своему действию на организм женщины — поэтому они получили название фитоэстрогенов. К ним относят изофлавины  и лигнаны.  Основной источник изофлавинов — соя, лигнанов — лим
изофлавоны
онник китайский, заманиха, элеутерококк, семена льна.
 
В последние годы общемировую известность получили данные исследований климактерического периода у японских женщин,  в пищевом рационе которых с детских лет соя используется как основной продукт. Оказалось,что появление проблем со здоровьем связанных с климактерием у японской женщины настолько редкий случай, что в японском языке не существует  для них медицинских терминов. Азиатские женщины обычно  никогда не испытывают  неприятных ощущений в менопаузе.  Такое осложнение как остеопороз практически им неизвестен. Заболеваемость раком молочной железы, яичников и матки, причину которого во многом связывают в гинекологии с гормональным дисбалансом в климактерии, у  японских женщин гораздо меньше, чем у европейских.
 
Фитоэстрогены (изофлавоны, лигнаны) обладают аналогичным  с эстрогенами действием, но менее сильным. Действие их основано на любопытном эффекте: появление фитоэстрогенов в крови з
Фитоэстрогены
аставляет центры головного мозга считать, что с производством эстрогенов в женском организме все благополучно и не нужно увеличивать их секрецию.
 
Согласно исследованиям  в гинекологии  фитоэстрогены облегчают приливы и другие неприятные симптомы климактерического периода: потливость, сердцебиение,  раздражительность. Кроме того они обладают такой же защитной функцией, как и женские эстрогены: нейтрализуют в организме  агрессивные свободные радикалы, вызывающие старение клеток. Таким образом они поддерживают эластичность сосудистых стенок и  положительно влияют на уровень жиров (триглицеридов) в крови. Фитоэстрогены предупреждают развитие остеопороза (уменьшение уровня   кальция в костях).
 
Эксперты в фармакологии и гинекологии рекомендуют фитоэстрогены  в лечении патологических расстройств в менопаузе как средства быстрого действия с гарантированным успехом. Оптимальную индивидуальную дозу рассчитать трудно. Средняя  ежедневная доза фитоэстрогенов должна быть от 45 до 50 мг.  Для обеспечения приема таких количеств активного вещества необходимо ежедне
эффективность фитоэстрогенов
вно принимать
1 л соевого молока, 100г (в сухом весе) ростков сои или 400 г тофу. Учитывая пищевые традиции европейцев, для многих пациенток может быть более приемлимым прием фитоэстрогенов в лекарственных формах в  виде капсул, экстрактов  и .т.п. , в которых к тому же  содержание активного вещества значительно больше , чем в пищевых продуктах.
 
Следует отметить также, что эффективность фитоэстрогенов у европейских женщин меньше, чем у азиатских. Это связывают с тем , что  в странах Азии  используют пищу из сои с детства и организм имеет к ней большую чувствительность.

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
28 июля 2009  |  09:07
Что такое межменструальное овуляторное кровотечение?
Маточное кровотечение в середине менструального цикла имеет в медицине название овуляторного кровотечения. Оно редко бывает выраженным, проходит за 1- 3 дня и считается в гинекологии нормальным явлением. В случае обильного кровотечения и сильных болей в животе необходима госпитализация пациентки для тщательной диагностики, чтобы не пропустить начало других тяжелых заболеваний.
13 июля 2009  |  16:07
Гинекологический осмотр необходим в любом возрасте
Общепринятым в международной практике медицины считается необходимость для женщины ежегодных гинекологических осмотров. Между тем многие из них, в том числе в климактерическом периоде и возрасте 50-60 лет, таком опасном для развития патологических процессов в матке, не появляются у гинеколога с момента последних родов. Точно также и молодые женщины избегают приема гинеколога, не зная, когда нужно обратиться к нему в первый раз. И в том и в другом случае такое поведение неизбежно сказывается на женском здоровье.
09 июля 2009  |  12:07
Летние советы беременным женщинам.
С приходом лета, жары, повышенной сухости или влажности воздуха организм человека начинает работать с большой нагрузкой, адаптируясь к новым условиям. Медицина и гинекология особое внимание уделяет в этот период беременным женщинам, организм которых уже работает " за двоих".
08 июля 2009  |  08:07
Пиелонефрит у беременных
Пиелонефрит - это воспалительный процесс в лоханках почек, вызванный различными микроорганизмами. Женщины болеют пиелонефритом в пять раз чаще, чем мужчины.
07 июля 2009  |  13:07
Прием противозачаточных средств обязывет женщину бросить курить.
Как хорошо известно в медицине, курящие женщины подвергаются дополнительному риску развития патологических процессов в сосудистой стенке и крови, риску образования тромбов и эмболий. Этот же риск имеет прием противозачаточных таблеток и капсул.. Все медикаменты в фармакологии обладают теми или иными побочными действиями, поэтому всегда нужно хорошо понимать и знать как положительное их действие, так нежелательные эффекты