28 июня 2010 21:27 |
Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, можно ли нанести себе какой-нибудь вред упражнениями Кегеля? Или они полностью безвредны
Скажите, пожалуйста, можно ли нанести себе какой-нибудь вред упражнениями Кегеля? Или они полностью безвредны
Упражнения Кегеля являются базисной программой занятий по развитию мышц промежности, впервые они стали применяться при недержании мочи у женщин. Сейчас широко используются и для других целей. В принципе при умеренной нагрузке никаких последствий быть не должно, но организм каждой женщины индивидуален, и что для одной может быть полезно, для другой опасно. Поэтому для начала следует пройти осмотр у гинеколога, чтобы разработать подходящую методику с определенной интенсивностью и частотой упражнений. Мы сотрудничаем с «СМ-Клиникой» — частной клиникой Москвы. В ее отделениях Вы можете получить квалифицированную, комплексную помощь в области гинекологии. Вам предложат индивидуальную программу обследования, лечения, реабилитации и восстановления в стационарном отделении клиники. http://www.moiginekolog.ru/
Полезные статьи
13 ноября 2007 | 08:11
Нарушения менструального цикла
Длительность нормального менструального цикла составляет 22-35 дней. За это время в организме женщины происходит формирование, созревание и выход яйцеклетки. Физиологическая длительность менструального кровотечения составляет 5-7 дней. Вариабельность этих показателей зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
03 июля 2008 | 00:07
Причины внематочной беременности
Внематочной (или эктопической) беременностью считается такая беременность, при которой оплодотворенная яйцеклетка имплантируется и развивается вне полости матки. Наиболее распространенное место локализации беременности - маточные трубы (98 % случаев), кроме того, в гинекологической практике встречаются также случаи яичниковой локализации, локализации в брюшной полости и в шейке матки.
09 августа 2013 | 00:08
Рак шейки матки
Одним из самых резко прогрессирующих онкологических заболеваний, по праву считается рак шейки матки. Согласно статистическим данным, ежегодно более полумиллиона женщин узнают об этом диагнозе.
20 апреля 2009 | 10:04
Дыхательная гимнастика для беременных
В основе дыхательной гимнастики лежат постулаты учения йоги о дыхании – пранойямы, что в переводе с санскрита означает «управление жизненной энергией». На языке науки физиологии это значит: управление процессами напряжения-расслабления и кровообращения.
12 апреля 2005 | 11:04
Как уберечься от внематочной беременности
Может ли простой тест на беременность показать "внематочную беременность", может ли наступить внематочная беременность при оплодотворении "в пробирки", и по каким признакам можно распознать внематочную беременность. О наиболее распространенных причинах возникновения внематочной беременности рассказано далее.
20 ноября 2007 | 00:11
Тесты на беременность
Раньше определение беременности осуществлялось в основном путем наблюдений. Задержка месячных, изменение их окраски и обильности, резкие перепады настроения женщины, изменение вкусовых пристрастий, увеличение размера груди и т.п. Причем все эти признаки достаточно двусмысленны.
14 июля 2010 | 10:07
Гормонально-зависимые заболевания женской половой системы
Дисбаланс гормонов в женском организме лежит в основе целого ряда гинекологических заболеваний и патологических состояний, ее эмоциональное и физическое самочувствие. В норме, одновременно функционирующие в организме женские и мужские гормоны должны находиться в сбалансированном состоянии. Однако иногда происходит дисбаланс половых гормонов.
11 декабря 2006 | 00:12
Ранняя диагностика беременности
Самая точная диагностика беременности малых сроков - анализ крови на бета-ХГч. Эта аббревиатура - сокращенное наименование бета-частицы хорионического гонадотропина человека. Даже не зная, что прячется за ней, стоит запомнить, что любой другой анализ гораздо менее чувствителен и подвержен ошибкам. Почему?
17 января 2007 | 00:01
Внематочная беременность
Беременность считается внематочной, если располагается вне полости матки. Наиболее часто - это трубная беременность (98%), когда плодное яйцо прикрепляется в маточной трубе. В редких случаях возможна имплантация в яичник, в шейку матки, бывает прикрепление беременности непосредственно в брюшной полости.
28 ноября 2008 | 04:11
Эндометриоз - диагноз каждой второй женщины
Диагноз «эндометриоз» гинекологи ставят каждой второй женщине. Что же скрывается за этим загадочным заболеванием?
27 апреля 2007 | 06:04
Лучший детородный возраст
Не секрет, что многие наши современницы по разным причинам откладывают появление наследников "до лучших времен". Кто-то стремится сделать головокружительную карьеру и упрочить свое материальное положение, кто-то долго и тщательно выбирает спутника жизни.
29 сентября 2005 | 11:09
Некоторые полезные советы, или как себя вести во время беременности
Многие врачи считают, что на сегодня нет веских доказательств необходимости отказа от энергичных упражнений, что так часто советуют беременным женщинам. Поэтому женщина может позволить себе те физические упражнения, к которым она привыкла до беременности. Однако лучше отказаться от занятий спортом на ранних сроках беременности.
10 апреля 2013 | 00:04
Киста бартолиновой железы
Киста бартолиновой железы представляет собой весьма неприятную проблему. Те пациентки, которые никогда с подобным не сталкивались, редко бывают осведомлены о сути данного заболевания. Те же, кто хоть раз ощутили эту проблему на себе, понимают, насколько данная болезнь мучительна и как важно обратиться за медпомощью своевременно. Кроме того, киста бартолиновой железы имеет склонность воспаляться, и тогда формируется бартолитит, а в крайних случаях – и абсцесс бартолиновой железы.
16 января 2008 | 09:01
Физиология беременности
Для того, чтобы обеспечить ребенку правильное и безопасное развитие, в организме женщины происходят значительные физиологические изменения. Эти изменения подготавливают организм к вынашиванию, родам и кормлению. В период беременности организм женщины испытывает колоссальные нагрузки и становится ослабленным и уязвленным.
17 марта 2008 | 00:03
Узкий таз
Различают анатомически узкий таз и клинически (функционально) узкий таз. Анатомически узкий таз диагностируется в том случае, если хотя бы один из размеров таза уменьшен на 2 см.
26 апреля 2013 | 00:04
Апоплексия яичника
Непосредственно в процессе овуляции, то есть физиологического запланированного разрыва фолликула, может произойти весьма неприятное осложнение – а именно апоплексия яичника. Под этим термином подразумевают кровоизлияние в яичник, которое возникает внезапно в случае разрыва сосудов, которые кровоснабжали фолликул, его стромы (то есть соединительнотканного каркаса), фолликулярной кисты.
17 декабря 2008 | 00:12
5 распространенных заблуждений о контрацептивах
Этот вид контрацепции - самый популярный у западных женщин. Как показали результаты специального опроса, им пользуются 23% женщин в России. И все же многие относятся к нему настороженно. Почему? Как правило, из-за необоснованных заблуждений.
15 марта 2005 | 10:03
Забеременеть после приема контрацептивов
Оказывается, для большинства молодых женщин, желающих стать мамой в будущем, но не сейчас, идеальным выбором становятся контрацептивы в таблетках. Важно, чтобы лекарство было дешевое, а также безвредное. Желательно, чтобы препарат не снижал работоспособность, не замедлял нервные реакции (особенно у тех, кто занимается активно спортом и водит машину), не подавлял бы иммунитет. Сегодня полностью этим запросам не отвечает ни один препарат.
22 июня 2006 | 00:06
Современная диагностика патологии плода
Из всех маркеров материнской сыворотки, используемых в скринирующих программах по обнаружению врожденных пороков плода и хромосомной патологии, наиболее доступными, широко применяемыми и информативными являются альфа-фетопротеин и хорионический гонадотропин. Альфа-фетопротеин (АФП) - гликопротеид с молекулярной массой 65000, синтезируется клетками эмбриональной печени и желточного мешка и секретируется в кровь матери и плода.
15 марта 2006 | 00:03
Обследование шейки матки
Кольпоскопия является одним из ведущих методов обследования больных с патологией шейки матки, основная сущность которого состоит в осмотре и ревизии состояния эпителия шейки матки и влагалища с использованием микроскопа. Задачи кольпоскопии: 1. Оценить состояние эпителия шейки матки и влагалища. 2. Выявить очаг поражения.
