Физиотерапия – действенный и приятный способ похудеть

Проблема избыточного веса парадоксальна. С одной стороны, налицо явная нелогичность ситуации: продукты дорожают – мы толстеем, едим всё обезжиренное  – и толстеем; фитнес-центров становится больше – а мы толстеем; сидим на диетах – всё равно толстеем…

 

С другой стороны, чтобы похудеть, в наше время недостаточно следовать простому принципу «меньше есть и больше двигаться». Не до конца исследованные ГМИ-продукты, рафинированность пищи и её тотальная «соезация», фаст-фуд, в разы возросшее применение химических удобрений и прочие прелести цивилизации легко приводят к сбою в обмене веществ, нарушают процесс усвоения организмом питательных веществ, что грозит многочисленными и опасными для жизни осложнениями. Это называется метаболический синдром, которому Всемирная организация здравоохранения, кстати, уже собирается придать статус болезни. Как следствие – мы снова-таки толстеем. 

 

Если Вы, уважаемый читатель, уже дочитали до этой строчки - значит, тема снижения веса Вас интересует не понаслышке. Наверняка Вы перепробовали разные диеты, у Вас дома стоят пара тренажёров, а на стене в кухне висит таблица калорийности, но Вы всё равно задаётесь риторическим вопросом: «Почему не тают мои килограммы?»

 

Причин этому может быть несколько. Любая диета – палка о двух концах. Изменение питания на любом уровне - стресс для организма, который может отреагировать совсем не так, как мы ожидаем, а самодеятельность в лихорадочной смене диет, или несоблюдение рекомендаций диетолога и вовсе чреваты серьёзными нарушениями работы организма.

 

Тренажёры «для похудения» - вещь неплохая, но их можно использовать только после консультаций со специалистом. Мы не будем говорить о психологическом дискомфорте подобных средств борьбы с лишним весом – объяснимом голоде, досаде и зависти (при диете) и необходимости потеть и напрягаться в пусть самом наисовременнейшем спорт-клубе.

 

И даже если Вы стараетесь чаще ходить пешком, ныряете в прорубь, не курите и не пьете – не факт, что с весом у  Вас всё в порядке. Почему???

 

Никто не будет спорить, что ожирение и связанные с ним заболевания требуют не только профилактики, но и лечения. Избыточный вес - это следствие многих причин – неправильное питание, гиподинамия, стресс и т.д. - и, следовательно, предмет внимания различных «узких» специалистов от психолога до эндокринолога. Можно только представить себе, какой огромный груз процедур и таблеток упадёт на голову страдающего от своих габаритов, решись он заниматься собой «по науке». Однако даже самый добросовестный врач, будучи специалистом только в своей отрасли, не сможет в должной мере отслеживать и обеспечивать такие необходимые для Вашей проблемы факторы, как:

 

• комплексность и системность
• последовательность
• оптимальное дозирование
• специфичность воздействия
• динамичность использования
• необходимость терапии имеющихся заболеваний
• индивидуальный подход

 

Согласитесь, каждый специалист по снижению веса будет блюсти только свой участок: диетолог – колдовать с калориями, тренер – следить за мышцами; пластический хирург – откачивать жир; а продавцу какой-нибудь чудодейственной тайской травы вообще наплевать на последствия употребления Вами его товара…

 

Выход из ситуации может быть найден в физиотерапии (physis – природа, therap eia - лечение (греч.). Это область медицины, которая изучает физиологическое и лечебное действие природных и искусственно создаваемых физических факторов (воздух, вода, ультрафиолетовые лучи, электромагнитные поля…) и разрабатывает методы их использования в лечебных, реабилитационных и оздоровительных целях.

 

У физиотерапии есть масса преимуществ перед диетологическими, медикаментозными и тем более хирургическими методами воздействия на организм. Физический фактор представляет собой привычный для организма раздражитель, который оказывает тренирующий эффект. Он не обладают токсичностью, не вызывают побочных эффектов и аллергию. Кроме этого, физиотерапия оказывает длительное последействие, терапевтический эффект сохраняется в течение значительного промежутка времени и даже нарастает после окончания курса – а это как раз то, что нужно человеку, решившему стать стройным.

 

Грамотное использование физиотерапевтических методов в различных комбинациях и последовательностях, их сочетание с другими методами лечения (фармакотерапия, психотерапия, дието-, фитотерапия и т.д.) значительно усиливают лечебный и реабилитационный эффекты и открывают для врача широкие возможности. Нередко в основу физиотерапевтических методик ложатся методы нетрадиционной медицины, медицины Востока, что также говорит об их чрезвычайной гибкости и близости к природе.

 

Итак, какие виды воздействия на наши килограммы имеются в арсенале физиотерапии? Это электрический ток, световое, лазерное и высокочастотное электромагнитное излучение, магнитное поле, ультразвук, температурное и механическое воздействие.

 

Например, ультразвук используют для улучшения кровообращения в прямых мышцах, тем самым стабилизируя метаболические процессы и укрепляя сами мышцы. Прогревание успокаивает нервные клетки и приводит в норму кровообращение. Чтобы стресс не способствовал нарастанию лишней жировой массы, в физиотерапии применяют гидромассажные ванны, массаж, обвертывание из морских водорослей, которые позволяют снять напряжение и усталость. Революционная система Proellixe Vibration, к примеру, повышает мышечный тонус, улучшает венозный отток от нижних конечностей и используется даже астронавтами для нейромускульного восстановления после д лительного пребывания в условиях невесомости. Лимфодренаж активизирует русло гемо- и лимфотока, выводит из организма лишнюю жидкость и снимает внутритканевый отёк. Ультрафонофорез направлен на лечение целлюлита и устранение «апельсиновой корки». Вакуумная терапия оказывает спазмолитический и сосудорасширяющий эффекты, ускоряет обменные процессы.

 

Электролиполиз является альтернативой липосакции, т.е. это консервативный терапевтический метод уничтожения жировых клеток. Совершенно изумителен изоджей -  особая гимнастика для конкретных мышц, с помощью которой можно смоделировать новые формы тела и лица, поднять ягодицы, укрепить бюст, сформировать «квадратики» прямых мышц живота, создать юный овал лица. Продолжать можно долго.