Низкие температуры сильно влияют на эмаль. Эмаль - это поверхностный слой зуба и самая крепкая костная структура в организме человека. Специалисты R.O.C.S. подготовили несколько рекомендаций, которые помогут позаботиться о эмали зубов зимой
В ходе операции в Главном военном клиническом госпитале им. академика Н. Н. Бурденко был использован биопринтер, состоящий из роборуки, системы биопечати и компьютерного зрения.
Ежегодно программа обязательного медицинского страхования (ОМС) пересматривается и дополняется, предоставляя пациентам всё больше возможностей для обследования и лечения. Какой спектр медицинских услуг по полису ОМС будет доступен в следующем году, рассказали во Всероссийском союзе страховщиков.
Когда организму не хватает энергии, многие люди обращаются к кофе или сладостям. Это не лучший выбор. Всем, кто ранее прибегал к шоколаду, следует пересмотреть эту привычку, так как он содержит много промышленного сахара. Однако есть три типа фруктов, которые обеспечивают организм большим количеством энергии.
Биоактивный материал способен предотвратить развитие осложнений после операций. Метод основан на применении внешнего рентгеновского облучения, которое активизирует специальное покрытие на имплантате.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
23 марта 2010 02:38
Похудеть при помощи йоги возможно?
Йога – система мировоззрения, совокупность психологических и физиологических практик, уходящих своими корнями в древнюю Индию. У многих современных людей йога ассоциируется с образом полуголого человека, сидящим в позе лотоса, с людьми, обладающими незаурядной гибкостью, лежащими или ходящими по гвоздям и стеклу. Каким же образом эта таинственная йога может помочь избавиться от лишних килограммов?
Попробуем выяснить основные причины появления лишних килограммов и проанализировать, каким образом йога может помочь в борьбе с ними.
Ни для кого не секрет, что основная причина ожирения – это неправильный образ жизни, а конкретнее низкая физическая активность и переедание. Каким же образом йога, состоящая из системы дыхательных упражнений и упражнений на гибкость тела, способна помочь нам в решении данных проблем? Разумеется, похудеть с помощью йоги за неделю или даже за месяц вряд ли получится, особенно если продолжать перекусывать на ходу и поглощать жареные полуфабрикаты.
Хоть упражнения, выполняемые в йоге, не такие ритмичные, как на фитнесе, но выполнять их очень не просто. При выполнении асан йоги происходит напряжение определенных, как правило, глубоколежащих мышц тела, что способствует потере калорий и обретению идеальных контуров тела. Осваивая все новые и новые асаны, Вы будете развивать и укреплять все новые и новые мышцы тела. Желающим достичь более быстрых результатов следует дополнить регулярные занятия йогой в Москвеутренними пробежками, или хотя бы утренней гимнастикой.
Йога сыграет свою роль и в борьбе с перееданием. Каким образом? Необычайная выносливость, которая тренируется именно на занятиях йогой, поможет Вам справиться с чувством голода, устоять перед аппетитными тортиками и другой соблазнительной пищей.
Таким образом, регулярно посещая йога центр, Вы сможете укрепить свое здоровье, обрести душевную гармонию с самим собой и с окружающим миром, улучшить свое самочувствие, избавиться от лишних килограммов и скорректировать свою фигуру.
Специалистам в хирургии хорошо известно,что стремление достичь быстрых результатов в фитнесе и отсутствие элементарных знаний по работе костно-мышечного аппарата, может сыграть с любителями спорта злую шутку и надолго приковать их к постели в результате совсем неожиданных эффектов в виде травматизмов. Что нужно знать об их предупреждении?
У этого вида фитнеса есть несомненные преимущества: его практическая направленность, быстрые заметные результаты и большой расход калорий во время занятий. Он делает людей более подвижными и физически приспособленными к жизни. Специалисты в медицине рекомендуют его даже пожилым людям и беременным женщинам. Именно поэтому этот вид упражнений имеет множество поклонников во всем мире.
Специалисты в фитнесе привыкли к тому , что в январе спортивные залы переполнены, а потом посещаемость их резко идет на убыль. Почему это происходит? Каждый Новый год масса людей клянется самим себе заняться спортом и начать здоровый образ жизни.Но спортивный запал быстро проходит, и дальше посещения нескольких занятий дело не идет. Настоящим "подарком с небес" для многих оказались новые игровые системы Wii Sports и Wii Fit, которые привели спорт прямо в дом.
Плавание- очень полезный для здоровья вид спорта. Специалисты в медицине прямо рекомендуют его в качестве лечебного, профилактического средства при многих заболеваниях, но особенно при проблемах с суставами и позвоночником, которые чаще всего бывают вызваны артрозом.
Проба с физической нагрузкой позволяет специалистам в медицине с большой объективностью оценить состояние здоровья человека и дать рекомендации спортсменам по дозированию физической нагрузки. По мнению экспертов в фитнесе, она – лучшее свидетельство, которое могут дать медики пациенту для занятий спортом без риска для здоровья.