Никто не может избежать следов возраста. Но существуют эффективные методы замедления процесса старения. Одним из них является спорт, и один конкретный вид спорта показывает особенно хорошие результаты.
27 – 29 мая 2025 года в научно-технологическом центре «Технопарк Сколково» (территория инновационного центра Сколково, Большой бульвар, д. 42, стр. 1) состоится XVII Всероссийская научно-практическая конференция «Функциональная диагностика – 2025».
Столичная компания «Акрус Биомед» начала выпуск образцов высокотехнологичных лекарственных препаратов (ВТЛП) для клинических исследований. Эти лекарства, содержащие выращенные клетки пациентов, предназначены для терапии широкого круга тяжелых заболеваний и состояний — критических ожогов, пролежней, трофических язв, в том числе, диабетической стопы, хронических ран
Если определенный фермент в организме больше не вырабатывается должным образом, это ускоряет старение иммунной системы: таков результат исследования Калифорнийского университета (UC) в Сан-Диего.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
24 октября 2004 19:18 | Elmira
где найти информацию о миостимуляторах итальянского производства (транзион, изоджей и т. п. ) либо дайте адрес где найти информацию?
На нашем сайте было опубликовано множество статей об этих аппаратах:
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=5302
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=3043
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=3596
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=2870
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=3781
При подготовке статьи выяснилось, что про пилатес многие даже и не слышали. А между тем эта уникальная система упражнений, основанная на слиянии восточных и западных форм тренировки, таких как йога, восточные боевые искусства, медитация, греко-римская борьба, бокс, способна не только сделать ваше тело грациозным и гибким, укрепить мышцы, но и помочь восстановиться после травм позвоночника.
Питание культуриста предопределяют шесть важнейших факторов. 1. Что ты ешь: сбалансированность трех основных макрокомпонентов питания - белков, жиров и углеводов; 2. Сколько ты съедаешь: количество килокалорий в повседневном...
Перед тем как принять окончательное решение - "буду заниматься здесь и этим", - стоит походить по окрестностям. Знатоки рекомендуют делать выбор исходя из трех принципов: спортклуб должен быть недалеко от дома или места работы, тренер - грамотным и внимательным, а занятия должны приносить радость.
О пользе бега известно всем. Этот самый простой, доступный и поэтому массовый вид тренировки. Бег способствует укреплению иммунитета и укреплению организма. Однако следует знать, что этот простой вид спорта обладает своими правилами.
Метро, автобусы, электрички, работа и снова всё по кругу: метро, автобусы и электропоезда. Знакомая ситуация. Почти у каждого жителя мегаполиса значительное время занимают поездки от дома до места работы. Конечно, можно в поездке читать хорошие книги, но как быть, если невозможно присесть, чтобы с удовольствием погрузиться в мир приключений и невероятных историй? На этот случай существует оптимальный вариант — заняться фитнесом.
Цигун популярен в России уже, как минимум, два десятилетия. Занятия этой древней оздоровительной китайской практикой предлагают многочисленные центры и фитнес-клубы. Однако, чтобы достичь максимально полезного эффекта и не навредить здоровью, нужно знать некоторые правила... Об этом расскажет и Посольство Медицины.
Его часто путают с парашютом, с которым они и правда похожи, но философия парапланеризма совсем иная. Не падать вниз, чтобы потом плавно опуститься на землю, а сначала разложить купол на склоне горы, потом наполнить его ветром и лететь. Да-да, именно лететь. а если уж быть совсем точным - парить, набирая высоту и наслаждаясь ни с чем не сравнимым чувством СВОБОДНОГО ПОЛЕТА.
«Модная обувь не обязательно должна быть дорогой» - таков девиз компании SKECHERS. Новую коллекцию обуви этой фирмы представляет сеть магазинов «Спортмастер».
Движение - жизнь! Это легкое правило, позволяющее сохранить здоровье на всю жизнь, иногда очень тяжело выполнить. А между тем, именно гиподинамии мы во многом обязаны заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ожирением и многим другим "подаркам" современного мира. О пользе бега, плавания и ходьбы на лыжах можно узнать из этой статьи.
Женщины и девушки приходят заниматься атлетической гимнастикой по разным причинам. Одни хотят просто "сбросить" лишний вес, другие ставят перед собой более сложные задачи. Но все они проходят подготовительный (вводный) курс занятий, который длится 2 месяца.
Говорят, что тело багаж, который несешь всю жизнь: чем он тяжелее, тем короче путешествие. Но современные женщины стремятся привести себя в порядок отнюдь не только потому, что собираются увеличить количество прожитых дней. Сброс лишних килограммов в одном случае – просто попытка сохранить стройную фигуру, в другом – стройного мужа.
Риск, неизбежный при занятиях активными видами спорта (экстремальными видами спорта, горными лыжами, конным спортом, футболом, борьбой), может привести к различным последствиям для здоровья: от растяжений до более серьезных травм, исход которых, порой оказывается весьма печален. Самыми частыми спортивными травмами являются: поражения суставов, ушибы различной тяжести, переломы, вывихи.
На прошлой неделе кто-то меня спрашивал про жим лежа, я подумал, что эта тема еще кого-нибудь может заинтересовать. Я расскажу, как работать над силовым жимом лежа.
Занятия на гимнастических мячах развивают гибкость, чувство равновесия, координацию движений, помогают исправить осанку и обладают оздоровительным эффектом.
Каждый, кому случалось заниматься на тренажерах, имеет свои любимые и нелюбимые машины. Одним нравится беговая дорожка, другие в восторге от силовых центров. Мы предлагаем вам самим разобраться, что вам ближе, и представляем вашему вниманию подробную информацию о наиболее распространенных и проверенных временем тренажерах, которые можно увидеть в большинстве фитнес-клубов и спортивных магазинов.
Другие вопросы раздела
Здравствуйте! Очень хочется заниматься в каком-нибудь новомодном фитнес-центре, но опасаюсь не повредит ли мне это. Подскажите. У меня ПМК 2 ст, ревматизм н/ф, миокардит. кардиосклероз, НК 1 ст,...
Олеся
Уважаемая, Олеся! К сожалению, мы не можем дать Вам таких рекомендаций, это должен сделать Ваш лечащий врач....
подробнее
Я сейчас на 22 нед беременности! На 17-18 нед сдала анализ на АФП - 0, 5 МОМ, остальное в норме, а этот говорят что занижен! По УЗИ (а мне их сделали уже 3 раза - с ребенком все в порядке, никаких отклонений)!...
Ольга
Уважаемая, Ольга! Вы обратились не по адресу, Вам нужна консультация гинеколога....
подробнее
добрый день! ! ! у меня проблема! ! ! ! это источник всех моих комплексов. . . у меня кривые ноги, я пыталась качать ноги, но так получилось что накачалась только внешняя сторона икр, причем очень сильно,...
жанёка
Вот несколько упражнений для мышц икр:
http://body-building1.narod.ru/2-5.html
Также в клиниках пластической хирургии можно сделать инъекции геля в область икр, тем самым скорректируя их форму.
...
подробнее
Zdrastvuite, ya zanimalas' fitnessom okolo goda. Uje kak 2 nedeli, ya ne zanimayus', no u menya poevilisi 4astie golovnie boli. Est' v etom sviaz'?Spasibo...
Marina
Для установления причины головных болей Вам лучше обратиться к неврологу....
подробнее
Правда ли, что от капусты увеличивается грудь? Или улучшается тонус груди. ...