15 июля 2003 10:49 |
Мне 37 лет. У меня развивается дальнозоркость. Хотелось бы найти методику коррекции зрения, при помощи гимнастики глаз, питания, для приведения его (зрения) в нормальное состояние. Целый день работаю за монитором с ЭЛТ, дома читаю. Посоветуйте что-нибудь.
Я посоветую Вам ознакомиться с несколькими статьями на нашем сайте, думаю Вы получите подробные ответы на ваши вопросы.
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3327
Витамины и зрение
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=3188
Пальминг, как метод оздоровления глаз.
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=2782
Как сохранить зрение при работе за компьютером
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=2511
Компьютерные очки
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3327
Витамины и зрение
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=3188
Пальминг, как метод оздоровления глаз.
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=2782
Как сохранить зрение при работе за компьютером
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=2511
Компьютерные очки
Полезные статьи
15 апреля 2003 | 11:04
Дефекты зрения и роль очков в их коррекции
Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, возрастное снижение зрения – вот далеко не полный перечень дефектов зрения, корректируемых с помощью очков. Но сложная фотооптическая система глаза не выносит небрежности в подборе линз и очков. Когда появляется резь в глазах, ломящая боль в висках и между надбровными дугами, знайте – вы просто носите не то, что нужно!
19 ноября 2002 | 19:11
Нужны ли вам очки?
«Как много на свете вещей, которые мне не нужны», — любил повторять Сократ. Надеюсь, что вы можете сказать то же самое об очках. Если же очки составляют такую же естественную часть вашего гардероба, как и у героя романа «Дети капитана Гранта» мсье Паганеля, который, лишившись очков, не смог отличить Африку от Южной Америки, то эта глава предназначена именно для вас.
28 октября 2013 | 01:10
Зрению ребенка – внимание с пеленок
Новорожденный ребенок смотрит на мир широко распахнутыми глазами. Но каким он его увидит, будет ли его мир четким и ярким, во многом зависит от нас, родителей. Как же формируется и развивается зрительная система малыша?
15 июня 2004 | 11:06
Самый тонкий инструмент
Нагрузки, нагрузки, нагрузки – наверное, это самое актуальное слово для всех студентов во все времена. До 80% всей информации человек получает через глаза, а поэтому самые значительные нагрузки ложатся именно на зрительный аппарат. По данным ВОЗ на планете каждый четвертый человек страдает расстройством зрения. Если из школы вы и вышли без очков, то к окончанию процесса обучения в институте редко кто не приобретает проблем с глазами.
11 марта 2010 | 16:03
Почему болят веки? Часть II.
По представлениям офтальмологии, человеческий глаз – сложный и хрупкий инструмент, состоящий из множества детелей и механизмов, работающих синхронно и обеспечивающих здоровое и правильное зрение. Защищают его от вредных внешних воздействий веки и ресницы, а также слезная жидкость, образующаяся в слезном мешке. Болезни этих защитных структур глаза – частый повод для обращения к врачу семейной медицины
16 марта 2009 | 10:03
Очки, которые мы выбираем
И все было хорошо, возможно даже, что так было бы и до сих пор, если бы не вечный, заложенный в людях с начала времен, инстинкт самосохранения – единственно надежный двигатель прогресса. Что оставалось делать человеку, когда естественное с возрастом ухудшение зрения ставило его физическое существование под сомнение – срочно изобретать очки!
30 июня 2008 | 02:06
Видеть и смотреть
Наша зрительная система постоянно и мгновенно определяет размеры объекта, расстояние до него, направление его движения, форму, цвет и так далее. Отметьте, пожалуйста, для себя разницу в терминах — «видеть» и «смотреть».
27 марта 2006 | 16:03
Методы лазерной коррекции зрения
На сегодняшний день во всем мире выполнено более 100 млн. лазерных вмешательств при различных аномалиях рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм). Известны следующие разновидности эксимерной лазерной коррекции: фоторефракционная кератэктомия, интрастромальный кератомилёз (LASIK), лазерный эпителиальный кератомилёз (LASEK) и технология InCorr+, применяемая при гиперметропии.
25 января 2013 | 12:01
Первый интерактивно-обучающий модуль для офтальмологов стартовал на профессиональном портале для врачей ivrach.com
В модуле представлены варианты дифференциальной диагностики, тактики лечения и разбор клинических случаев.
13 марта 2003 | 09:03
Иридодиагностика
Особое место в истории изучения человеческого глаза следует отвести необычайному открытию доктора медицины И. Пекцели из Будапешта. С его именем связано рождение диагностики заболеваний по радужной оболочке глаза, диагностики чрезвычайно оригинальной, во многом непонятной и пока что непостижимой.
21 декабря 2004 | 10:12
О лечении и прфилактике демодекоза
Демодекоз (Demodecosis oculi – ресничный клещ) - болезнь, вызываемая паразитированием условно патогенного клеща - железницы угревой (Demodex folliculorum и Demodex brevis). Клещ размерами 0,2-0,5мм обитает в глубине сальных и мейбомиевых желез, в волосяных фолликулах человека и млекопитающих.
23 ноября 2004 | 12:11
Обзор средств профилактики зрения
В сущности, почти каждый человек рождается с нормальными здоровыми глазами и не более 2-х процентов детей имеют деформированное глазное яблоко. В настоящее время наблюдается небывалый рост заболеваний органов зрения, связанный с гиподинамией, неблагоприятной средой обитания, недостатком знаний в вопросе профилактики ухудшения зрения.
03 февраля 2009 | 00:02
Бельмо на глазу
Бельмо (синоним лейкома) — помутнение роговицы, вызванное ее рубцовыми изменениями. Стойкое помутнение роговой оболочки глаза, представляющее собой рубцовую ткань, которая развивается чаще всего в результате различных воспалительных процессов в роговице и ее травм какими-либо попавшими в глаз твердыми частицами.
26 ноября 2004 | 08:11
Пресбиопия или возрастная дальнозоркость
К 40-летнему возрасту у человека нарушается способность к аккомодации. Это связано с развитием склеротических изменений в хрусталике, приводящих к уплотнению его ядра. Теперь радиус кривизны хрусталика изменяется с трудом, настраиваясь как бы на "даль".
07 мая 2009 | 10:05
Смените очки на линзы
Какие линзы вам подойдут, решит окулист. Но прежде чем вы отправитесь к врачу, изучите преимущества и недостатки, а также виды контактных линз. Об этом Посольство Медицины рекомендует прочесть данную статью.
14 декабря 2007 | 00:12
Минеральные линзы
Минеральными линзами называют линзы, изготовленные из бесцветного и цветного неорганического стекла. Неорганическое стекло – это твердый, аморфный, прозрачный в определенном оптическом диапазоне материал, получаемый при остывании расплава стеклообразующих компонентов (оксидов разнообразных химических элементов – кремния, бора, свинца, фосфора и др.).
02 марта 2007 | 00:03
Кератит в линзах
Приходилось слышать, что кератит появляется у всех, кто носит контактные линзы. Очки и контактные линзы не конкуренты. У каждого своя функция. Правда, линзы нередко имеют даже преимущества перед очками при определенных заболеваниях глаз: высокой степени близорукости или дальнозоркости, при разнице в рефракции глаз, когда острота зрения двух глаз разнится более чем на две диоптрии, при астигматизме.
15 января 2011 | 10:01
Ячмень. Как его лечить
Ячмень – это не просто неудобная и заметная болячка, это гнойное воспаление. При этом крайнее веко воспаляется, происходит инфицирование волосяного фолликула или сальной железы.
29 апреля 2008 | 00:04
Вторая жизнь глаз
Отныне простые тонизирующие упражнения для тренировки зрения и приемы снятия зрительного утомления должны стать неотъемлемой частью каждого рабочего дня. Для начала достаточно освоить и регулярно выполнять одно, максимум два упражнения для глаз.
19 июня 2008 | 00:06
Лечение конъюнктивита
Диагноз «конъюнктивит» устанавливается окулистом после осмотра больного. Для того, чтобы определить наиболее вероятную его причину, врач расспросит пациента о перенесенных заболеваниях и условиях работы. Иногда дополнительно проводится анализ отделяемого из глаза для определения возбудителя.
