Сегодня 04 октября 2024
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
17 декабря 2001 00:00

НЕМНОГО О  ПРОФИЛАКТИКЕ

НЕМНОГО О ПРОФИЛАКТИКЕ
Предотвратить кариес и заболевания пародота можно, удаляя из полости рта остатки пищи и микробный налет, при помощи:
  1. Зубной щетки
  2. Зубной пасты
  3. Эликсира для полоскания полости рта
  4. Зубной нити — флосса
  5. Зубочистки
  6. Жевательной резинки
Когда необходимо чистить зубы
Зубы чистят два раза в день:
  1. Утром, желательно после завтрака
  2. Вечером перед сном, после последнего приема пищи
Как чистить зубы щеткой
  1. Перед чисткой щетка тщательно моется
  2. Щетку держат с захватом сверху
  3. На щетку наносится небольшое количество пасты
  4. Чистят зубы при разомкнутых челюстях
  5. Сначала чистят зубы верхней челюсти
  6. Начинают с внешней поверхности зубов. Щетку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба. На каждом участке, состоящем из двух зубов, делают по 10 движений по направлению от десны к режущему краю зуба
  7. Затем, таким же образом чистится внутренняя поверхность зубов. При чистке внутренней поверхности передних зубов щетка ставится перпендикулярно режущим краям и совершаются движения кпереди
  8. Следующим этапом чистят жевательную поверхность малых и больших коренных зубов, делая по 10 “скребущих”, “сметающих” движений на каждом участке
  9. Далее, в том же порядке, чистят зубы нижней челюсти
  10. Завершают чистку массажем десен верхней и нижней челюсти. Процедура осуществляется при сомкнутых зубах. Для этого щеткой совершают круговые движения с захватом зубов и десен
  11. Щетку моют и ставят в стакан щетиной вверх
Как чистить зубы флоссом
  1. Из кассеты вытягивается 30−40 см флосса
  2. Большая часть флосса наматывается на средний палец левой руки
  3. Оставшаяся часть флосса наматывается на средний палец правой руки, таким образом, чтобы промежуток нити между пальцами был длиной около 10 см  
     
     
  4. Натянутый флосс осторожно вводится в промежуток между зубами
  5. Затем флосс аккуратно помещается в пространство между десной и зубом, и плотно прижимается к поверхности зуба
  6. Чистится поверхность зуба движениямми вперед — назад и по направлению к режущему краю (жевательной поверхности) зуба
  7. После этого флосс выводится из под десны, но не вынимается из межзубного промежутка
  8. Далее, таким же образом, чистится поверхность соседнего зуба
  9. По окончании чистки флосс выводится из промежутка между зубами
  10. Использованная часть флосса наматывается на средний палец правой руки. С пальца левой руки отматывается новый отрезок нити.
  11. Процедура повторяется на всех зубах.
Силант
Силант — тонкое пластмассовое покрытие, накладываемое на жевательные поверхности малых и больших коренных зубов. Оно играет роль физического барьера, заполняя углубления и фиссуры (ямки), где пища легко застревает, соединяется с бактериями и вызывает кариес.
  • силант наносится на зубы детей в стоматологическом кабинете
  • сохранность силантов нужно регулярно проверять во время посещения стоматолога
  • будучи наложенным один раз, силант защищает зуб годы
Покрытию силантом подлежат зубы:
  1. Неповрежденные кариесом
  2. С минимальным сроком после прорезывания (максимально допустимый срок 1−1,5 года после прорезывания).
Питание
Профилактика стоматологических заболеваний включает в себя также сбалансированное питание, то есть такое питание, при котором пища содержит в себе белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества.
  1. Белки способствуют росту организма, построению тканей, в том числе и ротовой полости, помогают бороться с инфекцией. Мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобы, орехи являются наилучшими источниками белка.
  2. Жиры регулируют температуру тела и рост организма, улучшают состояние кожи, защищают внутренние органы от сотрясений. Жиры присутствуют в мясе, рыбе, молочных продуктах.
  3. Хлеб, крупы, овощи, фрукты содержат углеводы, которые обеспечивают организм энергией.
  4. Витамины в наибольшем количестве имеются в овощах, фруктах, ягодах, и участвуют в формировании клеток крови, костной, зубных и других тканей, способствуют поддержанию утойчивости организма к инфекционным заболеваниям
  5. Среди минеральных элементов, обладающих противокариозным действием, наиболее значимыми являются фтор и кальций:
  • фтор в наибольших количествах содержится в высших сортах грузинского чая, минеральной воде “Боржоми”, скумбрии, сардинах, персиках, моркови, в меньшей мере в злаках, бобовых и мясе
  • источниками кальция являются кисло-молочные продукты, квашенная капуста, картофель, сливы и крыжовник.
Кроме питательности употребляемых продуктов необходимо учитывать и другие факторы, прежде всего, такой как механическое воздействие твердой пищи (яблоки, морковь и прочее) на зубы в момент ее употребления. Твердая пища способствует очищению зубов от налета и дает неоходимую нагрузку на челюстной аппарат.
Основным недостатком рациона питания современного человека является повышенное употребление углеводов в виде простых сахаров ( сахар, конфеты, кондитерские изделия). Пища, богатая такими углеводами:
  • уменьшает количество кальция в слюне
  • снижает способность слюны нейтрализовать кислоты
  • является питательной средой для микроорганизмов, вызывающих кариес.
Однако, многие взрослые и дети не могут отказать себе в удовольствии, получаемом при употреблении сладкого.
Любителям сладостей и кондитерских изделий можно порекомендовать следующие правила приема сладкой пищи:
  1. Употреблять сладкое лучше в качестве предпоследнего блюда
  2. Нежелательно есть сладкое в перерывах между приемами пищи и на ночь
  3. После приема сладкого лучше прополоскать рот водой или зубными эликсирами, а если есть возможность, то вычистить зубы щеткой
  4. После приема сладкого применять жевательную резинку (лучше с ксилитом)
  5. По возможности заменять сахар сахарозаменителями — фруктозой, которая в большом количестве содержится в натуральном меде, и ксилитом.
  6. Желательно ограничить прием сладкого, сделав один “сладкий” день в неделю
Посещение стоматолога
Посещать стоматолога неоходимо два раза в год!
Эта необходимость продиктована тем, что если кариозный процесс начался, то за такой срок он не успеет распространиться глубоко и 
 
     
     
  • зуб будет сохранен
  • не возникнет осложнений кариеса — пульпита, периодонтита, воспалительных заболеваний мягких тканей лица и других распространенных поражений челюсти.
Кроме того,
  • чем раньше стоматолог обнаружит кариес, тем безболезненней и успешней будет лечение
  • диагностика кариеса в начальной стадии дает возможность лечения без инструментального вмешательства с помощью минерализующих средств (кальция и фтора).
Для обезболивания во время лечения зубов у стоматолога имеется арсенал анестезирующих средств. Необходимо помнить, что если у вас или у вашего ребенка имеется лекарственная аллергия, прежде всего, на новокаин, об этом обязательно предупредить врача!!!
Детям и взрослым со слабым здоровьем (хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердца, почек, сахарный диабет и другие гормональные отклонения), а также высокой степенью активноссти кариеса стоматолога необходимо посещать один раз в два — три месяца.
В случае удаления постоянных зубов врач производит зубопротезирование. Протез — это специальная конструкция,замещающая отсутствующие зубы. Возможно протезирование не только постоянных, но и временных зубов, если зто нужно. Так при множественной потере временных зубов, необходима консультация стоматолога на предмет изготовления протеза для ребенка, если до прорезывания постоянных зубов остается несколько лет. В этом случае протез будет сохранять место для постоянных зубов, и к тому же он изготовлен таким образом, что не препятствует росту челюсти.
Стоматолог проводит не только лечение зубов, но и профилактические мероприятия, направленные на сохранение зубов и десен здоровыми:
  • чистит и полирует зубы, удаляя пятна, зубные отложения
  • делает аппликации препаратов фтора и кальция
  • при необходимости назначает общее лечение (таблетки фтора, кальция, витамины)
  • делает рентген зубов и челюстей
  • запечатывает фиссуры зубов
  • учит правильному уходу за зубами и деснами
  • осуществляет коррекцию питания
  • проверяет качество чистки зубов, используя специальные красители
Исправлением неправильного прикуса занимаются специальные стоматологи, которые называются ортодонтами. Они тщательно обследуют пациента, производят математические расчеты и изготавливают специальные аппараты, которые устанавливаются во рту и на зубах. Эти аппараты сделаны из пластмассы и металла. Лечение неправильного прикуса длительный и очень сложный процесс. Успешный результат лечения зависит не только от врача, но и от пациента. Пациент должен посещать ортодонта в строго указанный срок, ухаживать за своим лечебным аппаратом, тщательно соблюдать гигиену полости рта. Для таких пациентов выпускаются специальные зубные щетки, например, в виде ершиков, которыми вычищают пространство между зубами и аппаратом.
Меры безопасности. Первая помощь.
У человека только один набор постоянных зубов и каждый должен заботится о них всю свою жизнь.
  • Сохранить хорошее здоровье ротовой полости и защитить зубы, поможет соблюдение правил безопасности в повседневной жизни.
  • Даже если зуб вырос, его корни еще развиваются в течение нескольких лет. Повреждения зуба в этот период могут привести: к остановке роста зуба, изменению цвета коронки постоянного зуба, либо к его потере.
Детям рекомендуется:
  • надевать защитные приспособления для спортивных игр и тренировок, например, шлемы и защитные каппы
  • заботиться о безопасности окружающих их людей: не толкаться, не размахивать посторонними предметами и так далее
  • пользоваться ремнем безопасности в машине
  • не открывать зубами бутылки и не брать в рот посторонние предметы: карандаши, ручки, скрепки и тому подобное
При травме органов полости рта ребенка нужно немедленно направить к стоматологу для оказания квалифицированной помощи. Но ряд срочных мер можно предпринять самим:
  • необходимо удалить инородные тела из полости рта и прополоскать рот слабым раствором марганцовки (КМnО4)
  • при наличии отека нужно наложить холодный компресс на внешнюю сторону щеки
  • в случае кровотечения к кровоточащему участку прижимается стерильный ватный тампон
При зубной боли необходимо срочно обратиться к врачу. Уменьшить болевые ощущения до момента посещения стоматолога помогут следующие меры:
  • необходимо прополаскать рот водой, чтобы удалить остатки пищи
  • можно принять болеутоляющий препарат. Ни в коем случае нельзя класть на зуб или десну таблетки, так как они могут вызвать химический ожог десны.

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
18 декабря 2001  |  00:12
Роль фтора и кальция в профилактике стоматологических заболеваний
Фтор - это природное вещество, которое предотвращает возникновение кариеса, так как : соединяясь с эмалью он делает ее крепче, устойчивей к воздействию кислот, способствует фиксации ионов кальция в твердых тканях зуба, угнетает размножение микроорганизмов зубного налета, препятствует прикреплению микроорганизмов к поверхности зуба, подавляет образование кислоты в зубном налете.
17 декабря 2001  |  00:12
Общее представление о полости рта
Зубы человеку необходимы для откусывания, размельчения и пережевывания пищи. Здоровые зубы влияют на внешний вид человека, украшая лицо ослепительной улыбкой. Но нельзя забывать, что зубы играют важную роль в формировании звуков речи и общем состоянии организма. Заболевания зубов и слизистой оболочки полости рта являются самыми распространенными заболеваниями человека.