17 сентября 2013 10:42
нет сна при лежании синдром беспокойных ног уже много лет
Здравствуйте! Симптом беспокойных ног — одно из самых частых неврологических заболеваний. Современные методы лечения позволяют добиться практически полного устранения симптомов и существенного улучшения качества жизни у подавляющего большинства больных. Симптом беспокойных ног характерен для магниевого дефицита. Он приводит к нехватке такого важного микроэлемента, как кальций. Восполнять дефицит магния в организме можно при помощи диеты. Продукты, особенно богатые этим микроэлементом: пшеничные отруби, тыквенное семя, соя, орехи, молоко. Помимо диеты желательно принимать сбалансированные поливитаминные комплексы с микроэлементами. Восполнение дефицита магния позволит Вам не только избавиться от болей в ногах, но и предупредить развитие мочекаменной болезни, остеопороза, атеросклероза, гипертонической болезни. Если после подобных мер состояние не улучшиться, то рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту очно.
Полезные статьи
23 ноября 2011 | 10:11
Инфаркт из-за бессонницы
Бессонница, которая проявляет себя обычно трудностями в достижении сна или поверхностном или прерывистом сне, может вызывать усталость и влиять на нормальное функционирование нашего организма. Из-за недосыпания может развиться инфаркт миокарда. О новых исследованиях в этой области рассказывают здесь эксперты в семейной медицине.
17 декабря 2007 | 07:12
Что спросить у врача
Чтобы стать активным партнером врача в лечении своей глаукомы, надо быть достаточно информированным о вашей болезни. Хороший врач обсудит с вами все аспекты вашего состояния, ответит на любые ваши вопросы.
16 июля 2009 | 00:07
Избавьте свою печень от мук
Одно из самых мучительных последствий неумеренного потребления алкоголя – долго не проходящая боль в печени. И если с похмельем многие научились справляться самостоятельно, то без помощи медицины отыскать рецепты как избавить свою печень от мук не каждому удается.
07 июля 2011 | 10:07
Как идти на прием к врачу?
Прежде чем отправиться на прием к врачу семейной медицины, соберитесь с мыслями, чтобы во время консультации не упустить ничего самого важного и расспросить обо всем, что вам нужно. Для того, чтобы максимально использовать посещение врача, воспользуйтесь следующими советами экспертов Посольства медицины.
08 сентября 2009 | 10:09
Как сохранить здоровую спину у ребенка.
Заболевания спины - боли, искривления позвоночника, мышечные контрактуры далеко не всегда являются врожденными. Чаще всего, как хорошо известно медицине, начинаются они в школьном возрасте. О важности сохранения здоровой спины с детских лет рассаказывает в этой статье специалист по мануальной терапии.
07 марта 2007 | 10:03
Что такое ХОБЛ?
ХОБЛ – хроническая обструктивная болезнь лёгких (раньше бытовал термин хронический обструктивный бронхит). Любой мало-мальски долго курящий человек страдает этой болезнью. И за болезнь-то не считает! Все курящие кашляют, у многих одышка, а как же иначе? Но это полбеды – сам курю, сам болею. Однако не всё так просто. За развитие у человека хронического бронхита несёт ответственность и его курящий супруг (т.н. пассивное курение). Риск заболевания повышает и затеянный в квартире ремонт, и пересушенный отоплением воздух в квартире, и городской смог, и весьма далёкое от города опрыскивание картофеля дихлофосом, и работа сварщика, и работа химика, и болезни лёгких в роду, да и просто вторая группа крови.
24 марта 2008 | 09:03
Несовершеннолетним отдыхать опасно
В России больше половины организаторов детского туризма работают нелегально...
10 июля 2010 | 01:07
Эндометрит. Лечение эндометрита
Эндометрит – это воспаление слизистой оболочки матки, возникающее, как правило, на фоне грибковых, вирусных и бактериальных инфекций. Однако причиной могут послужить и перенесенные операции или тяжелые роды, механически нарушившие природную защиту женской репродуктивной системы и ослабившие иммунную систему организма. Также эндометрит может возникнуть после гриппа или другого общего инфекционного заболевания, после полового акта во время менструации, при использовании в качестве контрацептива внутриматочной спирали.
15 августа 2016 | 18:08
7 мифов о добровольном медицинском страховании
В России система добровольного медицинского страхования (ДМС),
по мнению экспертов, до сих пор находится на начальной
стадии развития. Причина кроется в банальном непонимании россиянами выгод
от приобретения...
09 сентября 2010 | 09:09
Если кружится голова. Часть I.
Ощущение головокружения, как хорошо известно медицине возникает по многим причинам. Оно бывает вызвано интоксикациями, колебаниями артериального давления, нарушениями сердечного ритма. Нередко – это признак тяжелых нарушений в вестибулярном аппарате, вызванных патологическими процессами во внутреннем ухе или в центральной нервной системе. Это состояние требует консультации с врачом семейной медицины.
17 марта 2008 | 10:03
Почему старухи живы
Женщины живут долго, чтобы растить детей, а не внуков. Учёные нашли сильные свидетельства против «гипотезы бабушки», которая объясняет, почему женщины продолжают жить после менопаузы. Поддержку получила «гипотеза материнства», объясняющая и долгую жизнь, и саму менопаузу.
22 июня 2018 | 01:06
7 удивительных причин запаха изо рта
Не всегда причиной несвежего дыхания является отсутствие гигиены полости рта. Иногда это явление является побочным действием лекарственного препарата или даже симптомом опасного заболевания.
29 января 2010 | 10:01
Ожирение повреждает печень. Cтеатоз печени.
Еще несколько лет назад главной причиной гибели печеночных клеток специалисты семейной медицины считали алкоголь. Как оказалось, не меньшее разрушающее действие на печень оказывает ожирение. Последствия этого могут быть столь же серьезны, как и осложнения алкогольного гепатита и цирроза печени.
21 сентября 2007 | 11:09
Стволовые клетки опасны для человека?
Контекст, в котором упоминается словосочетание "стволовые клетки", разнится от восторженно-оптимистичного "Стволовые клетки излечат неизлечимые болезни и вернут молодость!" до негативно-разоблачительного "Вся деятельность, связанная со стволовыми клетками в медицине нелегальна, незаконна и наказуема!"
21 июля 2005 | 11:07
Как провести самоосмотр молочной железы?
Из 10 выявленных в молочной железе изменений 9 обнаруживают сами женщины, поскольку никто не знает состояние своих молочных желез лучше их. Разумеется, речь идет о женщинах, овладевших методикой самообследования — самым простым и доступным способом вовремя обнаружить неполадки в груди. Обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди.
27 ноября 2006 | 01:11
В красивом теле - здоровый дух
Слово "иммунитет" нынче в моде. Когда заходит речь о недомоганиях, мы с видом знатоков рассуждаем о слабом иммунитете и о том, что хорошо бы его чем-нибудь укрепить. Чем укреплять, тоже вроде бы ясно: витаминами, биодобавками, бальзамами и настойками, которые волшебным образом избавляют нас от всех недугов и напастей, затыкая бреши в иммунной броне. Насколько верны наши познания в этой области?
16 ноября 2010 | 12:11
Опасная пластмасса на кухне
Пластмассовая посуда прочно вошла в наш обиход и часто используется для самых разных целей на нашей кухне. А безвредна ли она? Похоже, что не очень. Новые исследования в токсикологии заставляют сомневаться в ее необходимости в наших домах.
20 октября 2010 | 10:10
Подготовка к беременности: необходимая диагностика
Начнем с того, что в планировании беременности непременно должны принимать деятельное участие оба супруга (партнера). Итак, пара приняла решение начать подготовку к беременности заблаговременно. О чем необходимо помнить и что нужно сделать каждому из партнеров?
20 мая 2010 | 12:05
После родов - ХУДЕЕМ
Девять месяцев вы потихоньку прибавляли в весе и смотрели на свой округлявшийся животик с умилением, поскольку каждый день приближал момент появления на свет долгожданного малыша. Но вот маленькое чудо уже улыбается из колыбельки, а по вашей фигуре этого не скажешь.
16 ноября 2012 | 13:11
Кофе уменьшает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
По меньшей мере около 20 научных исследований демонстрируют, что прием более четырех чашек кофе в день снижает риск развития диабета. Этот продукт, имеющий тысячелетнюю историю, таит в себе множество сюрпризов.
